Обучение чувствам
Jul. 28th, 2014 09:45 amOriginally posted by
uta_kryakva at Обучение чувствам
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Что-то я в последнее время не писатель. Как-то руки до блога не доходят.
Но уже давно обещала написать ликбез по чувствам, что это такое, какий они бывают, существуют ли среди них плохие или хорошие, зачем они нужны и как переживаются.
Собственно, для того, чтобы было понятно, что именно сейчас я переживаю, зачем мне оно, к чему подталкивает.
Поэтому, стараясь не перегружать, пишу.
Эмоция - накапливаемая и уже накопленная энергия для действия на изменение дистанции и процесса контактирования.
Любые эмоции - изначально - телесный процесс, потому они всегда сопровождаются телесными ощущениями.
В переживании эмоций сочетание уникальности и похожести, как и в теле - иы совершенно разные, но у всех нас есть тело с двумя руками и ногами, одной головой, и более-менее симметричное:)
Все переживания эмоций изначально видны другим и потому им понятно, что со мной происходит. До той поры, конечно, пока я не научусь лучше или хуже скрывать их от других, а, иногда, и от себя самого.
Любая эмоция направлена на изменение, в любой есть некоторое движение.
( К тому же: )
В цикле "Обучение чувствам" я также использую фрагменты лекции о чувствах Льва Черняева, которую он читает на базовом курсе обучения гештальт-терапии.
Но уже давно обещала написать ликбез по чувствам, что это такое, какий они бывают, существуют ли среди них плохие или хорошие, зачем они нужны и как переживаются.
Собственно, для того, чтобы было понятно, что именно сейчас я переживаю, зачем мне оно, к чему подталкивает.
Поэтому, стараясь не перегружать, пишу.
Любые эмоции - изначально - телесный процесс, потому они всегда сопровождаются телесными ощущениями.
В переживании эмоций сочетание уникальности и похожести, как и в теле - иы совершенно разные, но у всех нас есть тело с двумя руками и ногами, одной головой, и более-менее симметричное:)
Все переживания эмоций изначально видны другим и потому им понятно, что со мной происходит. До той поры, конечно, пока я не научусь лучше или хуже скрывать их от других, а, иногда, и от себя самого.
Любая эмоция направлена на изменение, в любой есть некоторое движение.
( К тому же: )
В цикле "Обучение чувствам" я также использую фрагменты лекции о чувствах Льва Черняева, которую он читает на базовом курсе обучения гештальт-терапии.
В честь радостного события, первого киевского тренинга Павла, решено разыграть 1 счастливый билет на тренинг, кому-то крупно повезёт :)
Тренинг «Как любить долго и счастливо» состоится 8-9 июня (суббота и воскресенье), в Киеве.

О тренере: Павел Зыгмантович – семейный психолог, в прошлом бизнес-тренер, сертифицированный синтон-тренер, преподаватель Университета Практической Психологии, автор книг:
• «Тайны взаимоотношений или Как любить долго и счастливо»;
• «От мальчика до мудреца. Мужские тайны» (в соавторстве с С. Шишковым);
• «Эволюция пары. Тренинг продуктивных отношений» (в соавторстве с Н. Рубштейн);
• «Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца».
Автор самого популярного в Рунете автономного блога об отношениях «Как любить долго и счастливо» - zygmantovich.com
Стоимость участия в тренинге: 130 евро при предоплате до 8 мая, 150 евро - без предоплаты. Парам предоставляется 10% скидка.
Оргвопросы и регистрация: Оксана (066) 758 66 44, delo2@i.ua
Для участия в розыгрыше права на участие в тренинге нужно до 25 апреля сделать перепост этого анонса и отметиться в комментариях к этой же записи. Победитель будет оглашен 26 апреля.
Тренинг «Как любить долго и счастливо» состоится 8-9 июня (суббота и воскресенье), в Киеве.

О тренере: Павел Зыгмантович – семейный психолог, в прошлом бизнес-тренер, сертифицированный синтон-тренер, преподаватель Университета Практической Психологии, автор книг:
• «Тайны взаимоотношений или Как любить долго и счастливо»;
• «От мальчика до мудреца. Мужские тайны» (в соавторстве с С. Шишковым);
• «Эволюция пары. Тренинг продуктивных отношений» (в соавторстве с Н. Рубштейн);
• «Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца».
Автор самого популярного в Рунете автономного блога об отношениях «Как любить долго и счастливо» - zygmantovich.com
Стоимость участия в тренинге: 130 евро при предоплате до 8 мая, 150 евро - без предоплаты. Парам предоставляется 10% скидка.
Оргвопросы и регистрация: Оксана (066) 758 66 44, delo2@i.ua
Для участия в розыгрыше права на участие в тренинге нужно до 25 апреля сделать перепост этого анонса и отметиться в комментариях к этой же записи. Победитель будет оглашен 26 апреля.
почитать-посмотреть о сексе в браке
Mar. 3rd, 2013 07:40 am1. Олег Матвеев переводит книгу о страстном супружестве Девида Шнарха
2. Толковое видео Эстер Перель: Секрет поддержания страсти в длительных отношениях
3. Фильм Весенние надежды
4. Сериал Скажи, Что Любишь Меня / Tell Me You Love Me ( 10 серий - ВЕСЬ сериал )
5. Книга про секс Ермаковой и Жарова Измены неизменны?
2. Толковое видео Эстер Перель: Секрет поддержания страсти в длительных отношениях
3. Фильм Весенние надежды
4. Сериал Скажи, Что Любишь Меня / Tell Me You Love Me ( 10 серий - ВЕСЬ сериал )
5. Книга про секс Ермаковой и Жарова Измены неизменны?
10 лучших книг об отношениях
Jan. 24th, 2013 08:58 am1. Анатолий Протопопов Трактат о любви, как её понимает жуткий зануда
2. Гери Чепмен 5 языков любви
3. Джон Грэй Мужчины с Марса, женщины с Венеры
4. Павел Зыгмантович Тайны взаимоотношений или Как любить долго и счастливо
5. Павел Зыгмантович, Сергей Шишков От мальчика до мудреца. Мужские тайны
6. Светлана Ермакова Не мешайте ему влюбиться в вас! Методика, которая оживит даже мужа
7. Светлана Ермакова Ушел любимый мужчина. Как его вернуть и зачем
8. Стив Харви Поступай как женщина, думай как мужчина
9. Юлия Гиппенрейтер Общаться с ребёнком. Как?
10. Юлия Рублева Девочка и пустыня. Азбука развода от Я до Он
2. Гери Чепмен 5 языков любви
3. Джон Грэй Мужчины с Марса, женщины с Венеры
4. Павел Зыгмантович Тайны взаимоотношений или Как любить долго и счастливо
5. Павел Зыгмантович, Сергей Шишков От мальчика до мудреца. Мужские тайны
6. Светлана Ермакова Не мешайте ему влюбиться в вас! Методика, которая оживит даже мужа
7. Светлана Ермакова Ушел любимый мужчина. Как его вернуть и зачем
8. Стив Харви Поступай как женщина, думай как мужчина
9. Юлия Гиппенрейтер Общаться с ребёнком. Как?
10. Юлия Рублева Девочка и пустыня. Азбука развода от Я до Он
Originally posted by
angara1826 at дурацкое
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Я дома, всем здравствуйте! ;)
Пост про Дуру и Дурака всколыхнул мою Избушку так, что в горнице вдруг даже тесновато стало))) и пошёл гулять по журналам новых моих добрых гостей. Интересную вещь заметила: в одних перепостах "Дурака и Дуры" всеобщее одобрение читающих, а в других перепостах - сплошь язвительное шипение))) Я не берусь судить, с чем это связано, просто отметила для себя.
Спасибо всем, и тем, кто просто зашёл перекинуться словечком, и тем, кто пригрелся у моего очага. Я вам всем очень рада, всех рада приветить и обогреть. И благодарность вам от меня, что снова вернули меня к этому посту. Я там пообещала найти ссылки на посты других путников, исследовавших тему Дуры, да благополучно про это обещание забыла. Исправляюсь. Заодно, может, кто из вас добавит ссылок, в которых я ещё не бывала)))
Итак, О Дуре и мужской силе
vedjena
Пример Космической Дуры
vokina
Дура, Сука, Блядь глава из книги А.Шевцова "Учебник самопознания"
Дура
chevazhevski
мужчина-жрец - и женщина-дура
sava_do - очень меня поразила до невозможности созвучная с моим постом фраза "да пусть хоть кулаком разок по столу стукнет!" как самое простое (даже примитивное) проявление мужской силы, которой и добивается Дура.
Дорогие мужчины! Обратите внимание на этот пост обязательно!
Пост про Дуру и Дурака всколыхнул мою Избушку так, что в горнице вдруг даже тесновато стало))) и пошёл гулять по журналам новых моих добрых гостей. Интересную вещь заметила: в одних перепостах "Дурака и Дуры" всеобщее одобрение читающих, а в других перепостах - сплошь язвительное шипение))) Я не берусь судить, с чем это связано, просто отметила для себя.
Спасибо всем, и тем, кто просто зашёл перекинуться словечком, и тем, кто пригрелся у моего очага. Я вам всем очень рада, всех рада приветить и обогреть. И благодарность вам от меня, что снова вернули меня к этому посту. Я там пообещала найти ссылки на посты других путников, исследовавших тему Дуры, да благополучно про это обещание забыла. Исправляюсь. Заодно, может, кто из вас добавит ссылок, в которых я ещё не бывала)))
Итак, О Дуре и мужской силе
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-community.gif)
Пример Космической Дуры
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Дура, Сука, Блядь глава из книги А.Шевцова "Учебник самопознания"
Дура
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
мужчина-жрец - и женщина-дура
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Дорогие мужчины! Обратите внимание на этот пост обязательно!
о важности похвалы и самоподдержки
Apr. 29th, 2011 11:10 amрассказываю практически каждому клиенту. И рекомендую вот эту подборку:
vakurov чудесно o Принятии себя.
Гуру самоподдержки
eprst2000 о напоминалках и разрешении внутренних конфликтов. Вообще, весь журнал Алеси Петровны богат записями на эту тему, добавляйте в друзья и наслаждайтесь!
Еще полезное:
Ошибок не существует
Как концентрироваться на позитиве (родители, загляните обязательно!)
lyudmilabogush о важности похвалы и положительного подкрепления в статьях для руководителей.
Чтобы уйти от оценочных суждений, необходимо прийти к благодарности
Сменить хулу на хвалу
Виктор Франкл. Сказать жизни: "Да!"
Быть с человеком за человека - это обращать внимание на то в нем, что нравится. Ведь внимание - та же энергия. А что питаем, то и развиваем.
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Гуру самоподдержки
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Еще полезное:
Ошибок не существует
Как концентрироваться на позитиве (родители, загляните обязательно!)
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
Чтобы уйти от оценочных суждений, необходимо прийти к благодарности
Сменить хулу на хвалу
Виктор Франкл. Сказать жизни: "Да!"
Быть с человеком за человека - это обращать внимание на то в нем, что нравится. Ведь внимание - та же энергия. А что питаем, то и развиваем.
ссылки на материалы о границах
Apr. 13th, 2011 10:14 amО границах семьи у Вакурова на форуме и у меня в этом журнале
Отличная статья Вики Пекарской
Хорошо у Нины Рубштейн тут и тут
Где проходят мои границы?
Здесь еще информация и упражнения
Признаки здоровых границ
Отличная статья Вики Пекарской
Хорошо у Нины Рубштейн тут и тут
Где проходят мои границы?
Здесь еще информация и упражнения
Признаки здоровых границ
подборочка материалов о женственности
Feb. 26th, 2011 10:27 amМногое начинается с женщины беседа с Еленой Московченко
Интервью с Еленой Стуковой
Мужское и женское от Алены Соколовой
Психологическая инициация женщины, текст Ефимкиной Риммы, Горловой Марины
Три инициации в «женских» волшебных сказках продолжение от Риммы Ефимкиной
Зачем умирают невесты
Секреты семейного счастья в изложении Вячеслава Рузова
Сакральная женская сущность в славянской культуре дома
Рассказ о традиционной тибетской семье
m_petra и Ты сказала мало слов любви... того же автора
Интервью с Еленой Стуковой
Мужское и женское от Алены Соколовой
Психологическая инициация женщины, текст Ефимкиной Риммы, Горловой Марины
Три инициации в «женских» волшебных сказках продолжение от Риммы Ефимкиной
Зачем умирают невесты
Секреты семейного счастья в изложении Вячеслава Рузова
Сакральная женская сущность в славянской культуре дома
Рассказ о традиционной тибетской семье
![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)