utoch_ka: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] uta_kryakva at Обучение чувствам
Что-то я в последнее время не писатель. Как-то руки до блога не доходят.
Но уже давно обещала написать ликбез по чувствам, что это такое, какий они бывают, существуют ли среди них плохие или хорошие, зачем они нужны и как переживаются.
Собственно, для того, чтобы было понятно, что именно сейчас я переживаю, зачем мне оно, к чему подталкивает.

Поэтому, стараясь не перегружать, пишу.

Эмоция - накапливаемая и уже накопленная энергия для действия на изменение дистанции и процесса контактирования.
Любые эмоции - изначально - телесный процесс, потому они всегда сопровождаются телесными ощущениями.
В переживании эмоций сочетание уникальности и похожести, как и в теле - иы совершенно разные, но у всех нас есть тело с двумя руками и ногами, одной головой, и более-менее симметричное:)

Все переживания эмоций изначально видны другим и потому им понятно, что со мной происходит. До той поры, конечно, пока я не научусь лучше или хуже скрывать их от других, а, иногда, и от себя самого.

Любая эмоция направлена на изменение, в любой есть некоторое движение.

К тому же: )

В цикле "Обучение чувствам" я также использую фрагменты лекции о чувствах Льва Черняева, которую он читает на базовом курсе обучения гештальт-терапии.
utoch_ka: (Default)
В честь радостного события, первого киевского тренинга Павла, решено разыграть 1 счастливый билет на тренинг, кому-то крупно повезёт :)

Тренинг «Как любить долго и счастливо» состоится  8-9 июня (суббота и воскресенье), в Киеве.
Павел

О тренере: Павел Зыгмантович – семейный психолог, в прошлом бизнес-тренер, сертифицированный синтон-тренер, преподаватель Университета Практической Психологии, автор книг:
• «Тайны взаимоотношений или Как любить долго и счастливо»;
• «От мальчика до мудреца. Мужские тайны» (в соавторстве с С. Шишковым);
• «Эволюция пары. Тренинг продуктивных отношений» (в соавторстве с Н. Рубштейн);
• «Убей в себе инфантила. Как повзрослеть за три месяца».
Автор самого популярного в Рунете автономного блога об отношениях «Как любить долго и счастливо» - zygmantovich.com

Стоимость участия в тренинге: 130 евро при предоплате до 8 мая, 150 евро - без предоплаты. Парам предоставляется 10% скидка.

Оргвопросы и регистрация: Оксана (066) 758 66 44, delo2@i.ua

Для участия в розыгрыше права на участие в тренинге нужно до 25 апреля сделать перепост этого анонса и отметиться в комментариях к этой же записи. Победитель будет оглашен 26 апреля.
utoch_ka: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] angara1826 at дурацкое
Я дома, всем здравствуйте! ;)
Пост про Дуру и Дурака всколыхнул мою Избушку так, что в горнице вдруг даже тесновато стало))) и пошёл гулять по журналам новых моих добрых гостей. Интересную вещь заметила: в одних перепостах "Дурака и Дуры" всеобщее одобрение читающих, а в других перепостах - сплошь язвительное шипение))) Я не берусь судить, с чем это связано, просто отметила для себя.
Спасибо всем, и тем, кто просто зашёл перекинуться словечком, и тем, кто пригрелся у моего очага. Я вам всем очень рада, всех рада приветить и обогреть. И благодарность вам от меня, что снова вернули меня к этому посту. Я там пообещала найти ссылки на посты других путников, исследовавших тему Дуры, да благополучно про это обещание забыла. Исправляюсь. Заодно, может, кто из вас добавит ссылок, в которых я ещё не бывала)))
Итак, О Дуре и мужской силе [livejournal.com profile] vedjena

Пример Космической Дуры [livejournal.com profile] vokina

Дура, Сука, Блядь глава из книги А.Шевцова "Учебник самопознания"

Дура [livejournal.com profile] chevazhevski

мужчина-жрец - и женщина-дура [livejournal.com profile] sava_do - очень меня поразила до невозможности созвучная с моим постом фраза "да пусть хоть кулаком разок по столу стукнет!" как самое простое (даже примитивное) проявление мужской силы, которой и добивается Дура.
Дорогие мужчины! Обратите внимание на этот пост обязательно!
utoch_ka: (Default)
рассказываю практически каждому клиенту. И рекомендую вот эту подборку:

[livejournal.com profile] vakurov  чудесно o Принятии себя.

Гуру самоподдержки [livejournal.com profile] eprst2000  о напоминалках и разрешении внутренних конфликтов. Вообще, весь журнал Алеси Петровны богат записями на эту тему, добавляйте в друзья и наслаждайтесь!

Еще полезное:
Ошибок не существует

Как концентрироваться на позитиве (родители, загляните обязательно!)

[livejournal.com profile] lyudmilabogush  о важности похвалы и положительного подкрепления в статьях для руководителей.

Чтобы уйти от оценочных суждений, необходимо прийти к благодарности

Сменить хулу на хвалу 

Виктор Франкл. Сказать жизни: "Да!"

Быть с человеком за человека - это обращать внимание на то в нем, что нравится. Ведь внимание - та же энергия. А что питаем, то и развиваем.

December 2017

S M T W T F S
     1 2
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 13th, 2025 02:27 am
Powered by Dreamwidth Studios