Dec. 8th, 2015

utoch_ka: (good_luck)
Originally posted by [livejournal.com profile] tania_selezneva at Встретиться с плохим собой
Это очень страшно - признать свою "плохость", свое несовершенство, глупость или недостойное поведение в какие-то моменты жизни, серьезные и непростительные ошибки. Не просто "плохость" наедине с собой, а ту, свидетелями которой были другие люди. Тогда приходится встретиться со своим стыдом. Переживать его в одиночку равносильно самоубийству, поскольку в стыде мы переживаем отвержение своей сущности: "Такой, как я есть, я не имею право быть".

Поэтому всеми правдами и неправдами хочется выскочить из этого переживания, создать себе спасительные иллюзии, замять, замазать эту свою "плохость", утопить в работе или в любовниках, залить алкоголем. Собственная жизнь от этого превращается в бесконечное бегство от себя. Принятие того факта, что да, я и такой тоже (плохой, несовершенный, неуместный, неугодный, неправильный), не нарциссическое упоение своей ничтожностью, а смиренное принятие и признание с достоинством и уважением этой своей части, очень продвигает.

Очень помогает в переживании стыда присутствие Другого. Кто может рассказать о собственном переживании стыда, сказать: "В подобные моменты мне тоже стыдно, и мне тогда хочется, чтобы меня вообще не было". Парадоксально, правда? С одной стороны, в стыде хочется спрятаться от людей, и от себя в том числе, и вообще не быть, с другой - чтобы его пережить, нужен Другой. И хорошо, если этот Другой - психотерапевт или терапевтическая группа.

Вчера я поделилась с клиенткой своим убеждением, что чем глубже человек погружается на дно, тем выше потом способен взлететь. Но не прямо так он отталкивается от дна и взлетает (он может "взлететь" и за счет иллюзий), а своими силами выгребает из ямы. Миллиметр за миллиметром, постепенно наращивая внутренние опоры. И когда он оказывается на земле, у него уже так много духовных сил, что он правда может достичь очень многого.

"Я самый плохой, я хуже тебя,
Я самый ненужный, я гадость, я дрянь,
Зато я умею летать!"
(с) Петр Мамонов

d35c8ebdff1bdf4329987f295aba0def.jpg

utoch_ka: (Default)
На тебе, как на войне

Ляг, отдохни и послушай, что я скажу Я терпел, но сегодня я ухожу Я сказал: успокойся и рот закрой Вот и всё. До свидания,… 

 

December 2017

S M T W T F S
     1 2
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 11th, 2025 09:08 pm
Powered by Dreamwidth Studios