Взросление - как не быть инфантилом

Вебинар Павла Зыгмантовича вечером 15 декабря

Детали участия

Рука

Как подготовиться к Новому Году?

Новый год – пожалуй, самый волшебный праздник. Его можно провести так, как вашей душе угодно – на торжественном банкете в ослепительном вечернем платье или в кругу семьи в забавном костюме. Как бы вы не отмечали праздник, он всегда несет особенную атмосферу и настроение.

И чтобы ничего не омрачало этот праздник, последующие каникулы и весь год, к новому году нужно хорошенько подготовиться. Завершить дела, продумать наряд, праздничный стол, план мероприятий, и, конечно же, подготовить атмосферу внутри себя.

У вас остался всего месяц на подготовку. И чтобы не потеряться во всех делах, предлагаем вам сосредоточиться на самом главном:

( Read more... )

Регистрация к участию

(no subject)

Магия влюбления

люби себя, как я тебя

Originally posted by alexwin1961 at люби себя, как я тебя

Встретилась интересная статья о том, как уровень самооценки романтических партнеров оказывает совместное влияние на качество взаимоотношений (удовлетворенность и преданность). Согласно авторам, низкая самооценка приводит к снижению удовлетворенности как самого индивида, так и его партнера. Причина этого снижения в состоит в том, что человек с низкой самооценкой чаще проявляет пессимистические настроения и готовность легко "ущемляться чувствами" на неоднозначные или нежелательные действия другого. Стремясь донести свою боль и неудовлетворенность обидчику, такие люди склонны демонстрировать негативное межличностное поведение, которое ухудшает восприятие отношений и партнером. Исследование 500 гетеросексуальных молодых пар показало, что самооценку партнеров лучше всего рассматривать как общий ресурс, объем которого (простая сумма) предсказывает качество взаимоотношений. Иными словами, люди с низкой самооценкой просто недодают этому ресурсу, но если один из патнеров вносит достаточный вклад, чтобы перекрыть недостачу, то пара может быть счастливой. Так что в этот предпраздничный вечер хочу всем пожелать: повышайте свою самооценку, вносите посильный вклад в качество жизни ваших близких

Kelley J. Robinson, Jessica J. Cameron / Self-esteem is a shared relationship resource: Additive effects of dating partners’ self-esteem levels predict relationship quality // Journal of Research in Personality, Volume 46, Issue 2, April 2012, Pages 227–230

(no subject)

Желаем правильно