utoch_ka | Entries tagged with сны

Оказывается, некоторым мамам снится, что у них есть ещё один ребёнок, о котором они забыли! Была просьба рассмотреть, отчего это, что это может значить. Я решила написать вообще 10, например, самых распространённых снов, и что они могут значить с т.зр. некоторых знаний по психотерапии, психоанализу и так далее (с поправкой на ограниченность моей головы:).

Понятно, что всё индивидуально, и у разных людей нужно смотреть контекст сна и общую личную историю – одни и те же образы могут значить противоположное. Так что нижеописанное может с вашими ощущениями не совпадать. Я, скорее, напишу в общем – как бы лично я интерпретировала некоторые типичные штуки из снов.

1. Оказаться голым в людном месте (на работе, в транспорте etc). В самом общем виде это про переживание уязвимости и стыда, связанных с тем, что есть НЕЧТО (информация о вас, какая-то сторона или качество, или целая часть личности), о которой другим людям не известно. Возможно, это нечто спрятано очень глубоко и есть страх, что другие как-нибудь случайно увидят. Одежда – это часть защиты, помогающая создать нужное впечатление, т.е. это может быть ещё про переживание беззащитности перед обществом, людьми.
( Read more... )

Практически всем родителям маленьких детей знакома ситуация: приходит время укладываться спать, и ребенка словно подменяют. Ему срочно нужно прыгать, бегать, играть, проситься на горшок и еще масса чего угодно, лишь бы не идти спать.

Очень долгое время мне казалось, что быстро уложить маленького ребенка спать сродни искусству факира.

После магической фразы «пора спать» у моей маленькой дочки моментально начиналась бурная активность.

( Она вспоминала, что )

Originally posted by

navrotska_ya at Депривация сна или родительский путь к сумасшествию

Пишу, ибо уже невыносимо смотреть на мам. Папы не доходят, но полагаю, что и у них такое есть, правда встречается реже. Мы же мужчин таки бережем, у них средняя продолжительность жизни меньше. Зато мозг целее, ~~если не отравлен алкоголем.~~
Практически каждый день я вижу хотя бы одну маму в состоянии полной подавленности, с высоким уровнем тревоги, которая почти не реагирует на мой голос и монотонно произносит одни и те же жалобы: "я ору на ребенка, я раздражаюсь, я виновата, у меня сердцебиение и наверное скоро инфаркт, я не понимаю, что происходит, не могу сама выбраться, а ведь всегда могла" и т.д.
Послеродовая депрессия? Почти. Но не совсем. Это состояние, которое вызвано банальной вещью, с которой встречаются почти все родители - депривация сна. Да, банальный постоянный недостаток сна может через несколько месяцев привести практически к сумасшествию. Называть это могут как угодно: послеродовая депрессия (но это не она), панические атаки (не они), ВСД (да, как симптом), тревожно-фобическое расстройство и даже психоз. Известно, что депривация сна применялась в качестве пыток, а также в качестве лечения депрессии (в случае, если человек все время спит и ему тяжело просыпаться). В случае лечения депрессии - для достижения состояния эйфории. Проверено на себе - работает, опишу ниже.
Давайте посмотрим, что происходит с человеком, лишенным сна.

( Read more... )

Нейрофизиолог Ольга Сварник о значении сна, улучшении памяти и нейронах мозга

Почему люди заболевают раком. В последние годы накапливается достаточно доказательств у учёных и психологов, что рак имеет в своей основе психосоматические причины. И сейчас мы узнаем о них. Я нашла великолепный материал в Интернете. Хочу познакомить вас с ним. Читайте и делайте выводы.

* * *

Очень часто онкологическим заболеваниям предшествует ощущение, что ты никому не нужен, не востребован ни на работе, ни в семье. А люди, которые во время болезни борются с этим ощущением и ставят конкретные цели за пределами своего заболевания, часто, преодолев болезнь, живут насыщенно и достаточно долго, утверждает Александр ДАНИЛИН, психотерапевт ПНД № 23, ведущий программы «Серебряные нити» на «Радио России». Он рассказал о психосоматических причинах онкологии и возможности преодолеть болезнь.

— Все начинается с ощущения, что ты перестал быть солью земли?

— Я как психотерапевт могу говорить именно о психосоматических проблемах, то есть о том, как душевное переживание может вызвать ту или иную соматическую реакцию. Конечно, любая болезнь, даже элементарная простуда, меняет наши жизненные планы, иногда существенно, иногда нет, и какую-то тревогу человек испытывает. Но это уже последствия, а психосоматика все формы онкологических заболеваний рассматривает, как первичное проявление нежелания человека жить. Нежелания внутреннего, скрытого, неосознанного.

Понятно, что рак – не суицид, но существует много форм человеческого поведения, которые, по сути, есть медленное самоубийство. Например, запойное пьянство или табакокурение. Подростки, начинающие тайком покуривать, могут не знать, но любой взрослый курильщик знает, что это с большой долей вероятности может привести к опухоли, тем не менее, многие продолжают курить.

( Read more... )

Originally posted by

olga_podolska at Когда нужно себя убаюкивать?

В посте Памятка работающему над собой мы начали говорить о ретравматизации и самоубаюкивании.
А вчера у френдессы

chtojazdesdelau я прекрасную иллюстрацию встретила в post! Делюсь:

chtojazdesdelau: В последнее время осознания и открытия сыплются на меня, как из рога изобилия. Не обо всём успеваю писать сюда (да и сомневаюсь часто - надо ли?). Но кое-чем иногда очень хочется поделиться.

Мне свойственно угождать другим людям - как правило, в ущерб себе. Я это отлично осознаю и пытаюсь менять своё поведение. Но все попытки убедить себя, что "я достойна лучшего", "так нельзя" и прочие "рекламные лозунги" абсолютно не действуют, и даже когда удаётся поступать вопреки этой внутренней склонности - я чувствую себя очень неловко, вплоть до того, что меня корёжит на физическом уровне.
( Так, собственно, начиналась и эта история... )
А когда вам бывает нужно самоубаюкивание? И как у вас получается его осуществить?

Originally posted by

notonties at Зов Запредельного

Зов Запредельного

Как говорит мой старый друг: «Жизнь так устроена: то скучно — то страшно». В чем-то человеческую жизнь можно сравнить с огромных набором детских манежиков, сложенных друг в друга наподобие матрешки. Внутри манежика спокойно и безопасно, одна незадача — игрушки рано или поздно надоедают. За пределами манежа — столько всего интересного, да пальчики дверью могут прищемить. Или еще чего. Беда...