![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Понятно, что всё индивидуально, и у разных людей нужно смотреть контекст сна и общую личную историю – одни и те же образы могут значить противоположное. Так что нижеописанное может с вашими ощущениями не совпадать. Я, скорее, напишу в общем – как бы лично я интерпретировала некоторые типичные штуки из снов.
1. Оказаться голым в людном месте (на работе, в транспорте etc). В самом общем виде это про переживание уязвимости и стыда, связанных с тем, что есть НЕЧТО (информация о вас, какая-то сторона или качество, или целая часть личности), о которой другим людям не известно. Возможно, это нечто спрятано очень глубоко и есть страх, что другие как-нибудь случайно увидят. Одежда – это часть защиты, помогающая создать нужное впечатление, т.е. это может быть ещё про переживание беззащитности перед обществом, людьми.
( Read more... )
Токсичные отношения
Oct. 7th, 2017 10:40 am
Это может быть близкая подруга, коллега или даже мама. И вот вы к ним «и так, и эдак, со словами и без слов», а в ответ получаете какую-нибудь гадость, расстраиваетесь, обижаетесь...( НУ И КАК ПОСТУПАТЬ В ТАКИХ СЛУЧАЯХ? )
Что скажет Марьиванна?
Oct. 2nd, 2017 01:37 pm
|
|
Чем наполнить переписку с партнером?
Sep. 28th, 2017 05:58 pm
Я делала уже несколько материалов относительно того, чем и как наполнить переписку с партнером, чтобы создавать глубину, укреплять близость и сохранять интерес.
Действительно, много времени нужно уделять просто повседневным делам. Я называю это "маслом коммуникации". Что-то легкое, простое, обычное. Но с изюминкой.
Изюминка - это ваш особенный взгляд на жизнь. Ваш анализ. Те очки, которые партнер очень захочет иметь под рукой всегда. Поэтому что именно ваш комментарий относительно банального факта жизни может быть для него ресурсом. Поддержкой. Вдохновением. Развлечением.
Один из приемов, который вам поможет развить именно такой взгляд на свою жизнь - обобщение. Что поделать, наш частный опыт никому не интересен. Кто там что съел, кого встретил и что увидел сегодня - это всего лишь шум для других. Музычка, фон.
Скажем, читает моя клиентка "скучную" для ее партнера книгу, учебник про фармацевтике. Ну что тут, справочник и все. О чем писать?
"Милый мой, я уже на букве Б, тут столько всего интересного" ?
Но мы развернем немного. Почему именно сейчас она читает это? В выходной утром? Что побудило этот интерес? А, она хочет знать, не отравят ли ее лекарством, потому что в больших дозах лекарства одному помогают, а другое угнетают.
Обобщение опыта нужно искать в побудительных мотивах обращения к этому опыту.
И вот готовое обобщение:
"Читаю сейчас про лекарства и их действие на здоровье. И вот что подумала: часто лекарство в жизни является и ядом, вопрос в количестве. С заботой так, кстати. Иногда нужно недодавать, с вниманием. Все время думаю об отношениях людей, и о том, что, в итоге, губит или помогает".
Свой частный опыт нужно обобщать. Тогда каждый найдет в нем вывод для себя. Обобщенный опыт - как метафора. Учитесь смотреть на свою жизнь как на источник мудрости.
По случаю сегодня на мой курс по переписке 50% скидка - берите, не думая, оочень полезно - https://sheo-shop.com/tovar/perepiskabaza/?affiliates=11
P.S. Побочный эффект таких упражнений - вы будете жизнь гораздо более интересной жизнью, чем сейчас. Более глубокой и наполненной.
Полина Горбунова
НАМ НАДО ПОГОВОРИТЬ - начало конструктивного диалога или сигнал к отступлению?
Как вести диалог с любимыми, чтобы задачи решались, а отношения становились крепче и счастливее? Просто подумайте и честно ответьте себе на несколько вопросов.
- Что вы чувствуете, когда у вас с партнером начинается дискуссия (спор, конфликт, просто «вам надо поговорить»?
Страх, бессилие, раздражение – или спокойную уверенность?
- Как вы понимаете, что такое уважение? О чем это? А как ответит на этот вопрос ваш партнер – так же, как и вы, или как-то иначе?
- В вашей паре допускаются ли колкости и оскорбления во время диалога? Для вас это допустимо? Или это неотъемлемая часть коммуникации?
- Если вы раздражены на партнера – станете ли вы откладывать обсуждение, чтобы успокоиться? Или вам с партнером свойственно продолжать, даже если вы пребываете в бешенстве, и «рубить правду-матку»?
- Бывает ли такое: вы начали говорить о чем-то и вдруг почувствовали, что между вашими душами возникает близость, сокращается дистанция? Или такого давно уже не было? Если бывает – постарайтесь вспомнить, за счет чего это получается?
- Если вам нужно обсудить какой-нибудь острый вопрос, как вы поступаете – ждете, пока «накипит», чтобы взорваться? Начинаете избегать диалога, потому что он точно будет для вас неприятным?
- Используете ли вы и ваш партнер сильные стороны своей личности, чтобы подавить другого? Кто-то умеет восхитительно орать, у кого-то изумительный ядовитый юмор, а у кого-то есть карманная атомная бомба в виде молчания на полгода. Вы используете этот арсенал при разговоре в паре?
Наверное, не так-то просто будет на все эти вопросы ответить сразу. На бесплатной онлайн-лекции Павла Лебедько нам предстоит длинный и увлекательный разговор о том, как вести диалог с любимыми, чтобы задачи решались, а отношения становились крепче и счастливее. Беседа будет доступна для бесплатного просмотра в течение трех дней после эфира, который начнется 27 сентября в 22:00. Успейте посмотреть лекцию до того, как она станет платной! Для бесплатного доступа зарегистрируйтесь, пожалуйста, по ссылке.
