Помоги себе сам

Originally posted by marta_ketro at Помоги себе сам

Я считаю полезным всё, что даёт человеку внятный ответ на пожирающие его вопросы, даже если этот ответ неверный, - потому что людям нужна не правда, а определённость. И потому необычайно благодатна "народная психология", которая время от времени вбрасывает в массы различные термины, пригодные для универсального объяснения всего.
Все вы их знаете и любите: нарциссизм, зависимость и созависимость, обесценивание, прокрастинация и бред кверулянтства. Ладно, последнее вы не знаете и пока не любите, меня этому научили только вчера ночью. Но давайте разберёмся, сколько пользы дарят нам остальные понятия.

Первейшее, популярнейшее и незаменимое в личной жизни словечко "нарциссизм". Нарциссами можно и нужно называть людей, которые вас не полюбили. Говорить о них "мудак" или "сука" неубедительно, гораздо лучше объяснить себе и окружающим, что они просто не умеют любить по причине своей покалеченной психики. Это очень успокаивает.

Зависимость (любовная) - так следует определять ненужную любовь, свою или чужую, не закончившуюся браком. Совершенно очевидно, что это вредное непродуктивное переживание, выросшее из невроза, а вовсе не светлый божий дар. У которых светлый, те сразу женятся, а не так!

Созависимостью называют чужие акты бессмысленного гуманизма. Например, кто-то полюбил наркомана или не хочет немедленно бросить человека, проявившего склонность к алкогольным излишествам, зачем-то пытается лечить и поддерживать всяких неблагополучных типов. Это наверняка созависимость, а не любовь или милосердие. "Народная психология" размытыми этическими терминами вообще не оперирует, она раскладывает всякое чувство на удобные понятные кирпичики, зачастую довольно гнусного вида (хотя смотря на чьей вы стороне).

Обесцениванием считается любая попытка ближнего высказать претензию (раньше мы называли это"обосрать", но теперь есть элегантное слово). Я устал от твоих истерик - Ты обесцениваешь мои эмоции. Я очень страдала с тобой в последние полгода - Ты обесцениваешь наши отношения.

Для деловых партнёров тоже существуют подходящие ярлыки. Тот, кто тщательно обдумывает дело и долго подготавливает площадку, прежде чем начать, - прокрастинатор; если кто не желает побыстрому срубить бабло за сырой проект, он перфекционист; а если не хочет влезать в сомнительную затею, наверняка страдает боязнью успеха.

И мы должны поблагодарить Господа за понятие "депрессия" - любую свою выходку или систематическое гнусное поведение можно объяснить этим прекрасным словом. С другой стороны, всякое некомфортное поведение партнёра удобно объявить депрессивным состоянием и потребовать, чтобы он немедленно вылечился. От недовольства вами должна быть таблетка.
Если человек сделался неуютен, он наверняка "нарушенный", а вы не виноваты, что ни случись, всё и всегда - "его проблема". Я дарю этот список всем, кто оказался в сложной ситуации: если в нём нет подходящего пункта, почитаете какой-нибудь глянец, в прошлогодней подшивке произвольного журнала наверняка найдётся статья (даже не исключаю, что написанная мною), которая всё объяснит в приятном для вас ключе.
И, пожалуйста, если хотите мира в душе, не связывайтесь с обычными психологами, которые станут долго и нудно работать именно с вами, отнимать удобные клише, обращать вышеперечисленные термины против вас, наделяя их новыми неглянцевами смыслами, лишать готовых ответов и всё запутывать. Зачем, когда есть милосердная и всеблагая "народная психология".

( нежданчик, по ассоциации )

Как превращать людей в наркотики

Originally posted by imja at Как превращать людей в наркотики

или немного о психологической зависимости и созависимости.
заказной пост

Первый из цикла. На эту тему было больше всего запросов - около половины заказывали эту тему или что-то близкое к ней. На мой взгляд, тема очень интересная, одна из самых трудных. Начну я с истории.
Это была учебная работа, да и контактировали мы с этой девушкой очень мало, поэтому я могу ее приоткрыть чуть-чуть больше.

Сначала внешняя сторона: жила-была девушка, хотя уже, скорее, молодая женщина, очень привлекательная. И все у нее было хорошо: работа, квартира, интересы, хобби, друзья. На текущий момент ей не хватало только одного: партнера. И вот однажды, в путешествии, она познакомилась с ним. В нем не было ничего особенного - лет на десять старше нее, женат, руководит маленькой фирмочкой, не особенно красив. У них начался бурный роман в этом путешествии, потом они вернулись домой, и он исчез. Ну как - исчез - писать ему можно, звонить тоже, но он практически никогда не отвечает. Иногда - раз в несколько месяцев, если не реже, откликается, приглашает ее в почасовой отель, они занимаются сексом и расстаются на еще более неопределенное время. И так - внимание - уже три года.
Казалось бы, что может держать умную, красивую, интересную, заинтересованную в длительных отношениях женщину в этой ситуации?

( внутренняя картина )

"ХОЧУ ОДНА ЛЕЖАТЬ И МОЛЧАТЬ…"

Originally posted by ermakova_s_i at "ХОЧУ ОДНА ЛЕЖАТЬ И МОЛЧАТЬ…"

БЕАТА: Я немного подустала от жениха, хочу отдохнуть от общения с ним и набраться куража, чтобы быть таким ласковым энергичным вихрем. А он хочет сейчас общаться, когда я хочу лежать и молчать!

Что делать? Просто скрываться от него? Он из-за этого обижается и тревожится. Чувствует себя покинутым.

Мне эти грустные эмоции тоже невыгодны. Может, послать нежную задорную смс, чтобы и подвеселить, и чтобы при этом в лапы не даваться? Посоветуйте, плиз.

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: В таких случаях надо честно рассказать о своем состоянии: "хочу одна лежать и молчать, устала от работы". И ведь это правда, вы не от жениха устали, а от нагрузок за неделю.

Я всегда мужу прямо говорю, что хочу быть одна и молчать. Когда мы ели много, как все люди, такое состояние у меня было часто, причем затягивалось дня на два-три, а сейчас, на малоедении - ну, полдня одна покукую – и отдохнула.

Я уверена, у вашего жениха достаточно ума, чтобы не обижаться. Он же не обижается, если ночью вы спите? Понимает - надо отдохнуть… Вот и молчание, одиночество необходимы людям.

Кроме того, вы играете в опасные игры. Видите, даже уже сейчас, в письме, вы уверены, что устали от жениха, уже на него возложили вину за свою усталость.

Когда партнер не дает покоя - человек начинает раздражаться, копить дурные мысли о партнере.

И потом "вдруг" оказывается, что ушла любовь. А она не вдруг ушла, ее измучили. Это тоже объясните своему жениху, чтобы он не обижался, когда вы уходите восстанавливать силы.

Unravelling 2014 - Распутываем 2014 год - рабочая тетрадь.

Originally posted by galunya at Unravelling 2014 - Распутываем 2014 год - рабочая тетрадь.

Я сегодня наконец-то закончила перевод рабочей тетради Susannah Conway - Unravelling 2014:

Если вы хотите подвети итоги уходящего 2013 года, записать планы и идеи на 2014 год, поделиться и составить план реализации идей на новый год.... то читайте, и скачивайте табочую тетрадь.

Тетрадь - идея  - Susannah Conway

Перевод - Галина Веретенник – http://www.ru.creativity-zone.com


Скачать рабочую тетрадь на 2014 год можно - ТУТ

---

Сайт    | Блог |    Instagram | Lightroom Templates | Pinterest | Flickr

<br>