Ирвин

Originally posted by mari_boom at Ирвин

Читая Ялома, я многое брала и беру. Во многих местах я подросла благодаря его размышлениям.

Кладу сюда цитатник из книг Ирвина Ялома.

Любовь
Это скорее форма существования: не столько влечение, сколько самоотдача, отношение не столько к одному человеку, сколько к миру в целом.
Одиночество
Все мы — одинокие корабли в темном море. Мы ­видим огни других кораблей, нам до них не ­добраться, но их присутствие, свет этих огней, и сходное с нашим трагическое положение дают нам большое утешение в нашем экзистенциальном одиночестве.
( Read more... )

тупики в конфликте

Originally posted by anna_paulsen at post

Как-то давным-давно я про это уже писала, решила освежить.

Бессмысленая эскалация конфликтов происходит обычно по нескольким причинам.
Одна из них состоит в том, что   у партнеров есть убеждение, что если один прав, то второй автоматически не прав, то есть все та же игра в жертву и палача, опуская из внимания то, что каждый в чем-то прав, а в чем-то не прав.
В этой парадигме никто не хочет оказаться в роли побежденного, униженного, глупого, а посему будет отстаивать свою правоту.
И конечно следствием этого является ожидание, что партнер таки признает свою вину, ошибку, неправоту, и все исправит, то есть ответственность перекладывается на неправого.
Корень такого положения вещей таки лежит в, как ни банально, самооценке каждого из партнеров. Если человек сам себя унижает и обесценивает за свою в чем-то неправоту, то оказаться в этом месте в присутствии другого человека - вообще кошмар.
Соль, собственно, в том, чтобы разрешить себе чего-то недопонимать, не слышать, не уметь, не быть идеальным и при этом не чувствовать себя униженным, не разрушаться. Тогда начать вести конструктивный диалог становится возможным.
Если я в своей неправоте могу оставаться целостным и устойчивым, то мне не страшны обвинения партнера, они перестают быть для меня обвинениями, а становятся эмоциональным отреагированием бессилия и фрустрации партнера. А это уже можно понять чисто по-человечески.

Плохой хороший человек

Originally posted by ihavesage at Плохой хороший человек

"Все говорили — еврей, еврей… Оказался пьющим человеком…"
Сергей Довлатов

"Ты такая, ты такой, ты плохая, ты плохой." Любимый алгоритм общения. Повесить человеку ярлык на шею легко, а вот снимать ох, как не хочется. Если он больше не плохой, тогда я что ж, больше не хороший?

Мы осуждаем в людях плохое, потому что сами хотим прописаться среди хороших. Если ты плохой, значит я на автомате хороший. Зачем это надо? Затем, что на самом деле мы тоже считаем себя плохими, и лезем из кожи вон, чтобы попасть в лагерь хороших.

( Read more... )

(no subject)

Оргазм по методу Илоны Давыдовой

Он назначил встречу по телефону, пришел, поерзал в кресле и сердито заявил: «Я в психотерапию не верю!»

 

 

www.snob.ru

 

Андрей Зубов о том, сколько поколений нужно, чтобы исчезли следы рабства

Рабская психология — это, во-первых, психология безответственности: не ты определяешь свою судьбу, ее определяет твой господин, государство, начальство. Во-вторых, это психология неуважения к собственному труду — потому что его плоды тебе не принадлежат.