utoch_ka

Originally posted by

piligrimsha at Идеализация совершенства.

В книгах Свияша, красной ниткой проходит понятие идеализации. Идеализировать человек любит почти все. Из-за идеализаций всегда наступает разочарование и разрыв с реальностью - единственный источник страданий и переживаний человека.

Одна из френдов напомнила мне недавно про идеализацию несовершенстваа. Это когда человек сам себя ограничивает, считает что что - то у него не получится. Естественно, такие идеализации мешают человеку в его планах и их реализации.

А я подумала, что есть еще более коварная идеализация, которая тоже очень мешает (возможно, Свияш и о ней пишет). Это идеализация своего совершенства. Она у меня ярко выражена, и я от нее активно избавляюсь. Это когда человек думает, что должен и может быть совершенным. Эта идеализация очень сильно мешает жить.

Во-первых, она тоже тормозит начинания - если я хочу написать книгу, то надо писать бестцеллер, который прочтут миллионы, или зачем писать что-то недостаточно совершенное. Если открывать бизнес, то тот который заработает миллионы долларов за пару лет, иначе зачем тратить усилия и тд.. В результате книга не пишется, и бизнес не открывается.

Во-вторых, такая идеализация добавляет масла в огонь чувства вины. Я могу себя винить, что я не одевалась в молодости так красиво, как могу сейчас, что не купила недвижимость в Москве в 90-е, что не пошла работать на Гугл, когда он только начинался или хотя бы не вложила деньги в их акции, что не организовала интернет стартап, хотя была одной из первых людей увидевших интернет, что наделала очевидные ошибки в отношениях с мужчинами, не вложила деньги в акции Газпрома в начале 2000-ых, список можно бесконечно продолжать. Получается, что мой идеал - это гибрид Моники Беллучи с Гвен Стефани с Сергеем Брином, с Варреном Баффетом и Опрой Винфрей, причем этот гибрид живет и работает в Москве. И вот с этим гибридом я часто себя сравниваю, и сравнение часто происходит не в мою пользу.

В более понятной форме такая идеализация проявляется, когда люди думают или говорят, что у них жизнь не реализовалась - нет супруга, или детей, или карьеры, или денег, и тд.. Обычно болезненно воспринимается факт , что этого нет к 40-ка. Это тоже идеализация совершенства. Женщина сравнивает себя с каким-то совершенным женским существом, у которого к 40-ка есть прекрасный муж, прекрасные дети, прекрасная карьера, свой дом, финансовое благополучие. При этом мифическая женщина прекрасно выглядит на 30, прекрасно одевается и часто ходит в спортзал.

Запишу здесь, чтобы не забить избавляться от такой идеализации.