диссоциация и интеграция

Originally posted by rubstein at диссоциация и интеграция

Диссоциация - один из многих механизмов психологической защиты от переживаний, разрушающих психику.

Как и все другие механизмы, он может быть лекарством, а может быть ядом, зависит от дозы.
Люди, пережившие сильные травмы и стрессы, находят этот способ сохранять себя интуитивно, то есть, бессознательно. Так случалось и со мной: в моменты сильных потрясений, связанных с угрозами жизни для меня и моих близких, я автоматически мобилизовывалась, "выключая" все чувства, и, благодаря этому могла эффективно действовать и находить выход в текущей ситуации.

Диссоциация, по сути, это - отделение души от тела. У кого-то душа уходит в пятки и начинается паника, а у кого-то выходит вверх. На этом же принципе основана аскеза: чтобы смочь пережить телесную депривацию, сознание поднимается выше, открываются новые ресурсы психики, и отсюда можно наблюдать происходящее в другом маштабе, как если бы вы поднялись на многоэтажку или взлетели на самолете.
( Read more... )

Саша Иванов о выборе супруга

Я, вообще, за то, чтобы выбирать партнера из многих (это первое), самостоятельно, без советчиков и рекомендателей (это второе), и чтобы выбирать из тех, кому ты уже нравишься (это третье), и потом еще за то, чтобы присмотреться друг к другу как следует, даже пожить какое-то время вместе (это четвертое).

Такая стратегия подходит не для всех одушевленных существ, а только для взрослых людей, потому что если вы поживете какое-то время с собакой или кошкой, а потом поймете, что животное "не ваше" и расстанетесь с ним, то оно будет страдать. А человек справится.

Если вы выбрали, не выбирая из некоторого количества (конкретно из трех и больше), то вы и не выбирали. Хотя никто, конечно (в частности, я) не утверждает, что случайно кому-то не может исключительно повезти, и наоборот. Так вот начнешь скрупулезно выбирать по всем пунктам, а потом и довыбираешься, что света белого не взвидишь. Брал бы что дают, так нет же.

Когда по глупому, выбираешь надежду на то, что все будет хорошо. Это как в отпуск поехать в незнакомую страну или жениться через месяц знакомства. Такое для фантазеров и мечтателей, для романтических глупцов, так сказать. Другое дело, если второй раз едешь или, скажем, в третий раз женишься - вот тут уж понятно все. Тут выбираешь робкую надежду на то, что все будет не слишком ужасно. Это для прожженных циников, которые давно махнули на все рукой.

Как странно, братцы: что тебя окрыляет (девушка, например, или парень), то тебя и привязывает. И, несмотря на то, что ты, вроде, этого и хотел (иначе бы не дался), все равно бываешь рассержен. И наоборот,

что связывает, то и углубляет. То есть иногда. Доброе утро.

Отсюда

Ожидания

Originally posted by tot_samy_yustas at Ожидания

Если вы находитесь в моменте, у вас нет ожиданий относительно того, как другие люди должны относиться к вам.
Если у вас нет таких ожиданий, вы не обижаетесь на людей.