принять себя

Originally posted by sava_do at суицидный синдром, программа самоуничтожения

 Я за последние полгода насмотрелась на множество дисбалансов – и в сторону мамства, и «настоящей женственности» (как-будто женственность может быть не-настоящей!). И запереть себя существование в доме и только для семьи – и стремления достичь всего, несмотря на мать-одиночество и двоих/троих детей.

Это что касательно женщин. С мужчинами тоже масса приключений.

Да и внутри меня самой наслучалось всякого.

Мне кажется, любое чересчур, куда бы оно не было направлено, любое незрячее (внутренним оком) следование системе, как бы она не была прекрасна – разрушительно. И время сейчас такое, когда можно выровнять множество и из текущего и из прошлого…слушая внутри…отключая программу «убей себя»…

Программа самоуничтожения, как мне видится, есть у КАЖДОГО – просто включают-применяют ее по-разному.

 По ощущениям, сюда приходят лишь те, кто не-принимает себя,  не позволяет себе любовь (принятие без условий) – а, раз не принимает нечто в себе, то стремится это изничтожить. Вот вам и программа саморазрушения (суицидальный синдром).

Женщине проще «быть сильной», чем мужчине. Вы так не думаете?

Мы все, как мне кажется, бегаем от Предназначенного. А первое предназначение – гендерное. Женщины убегают от женского -  от принятия, от не-директивности, не-силы,  от  могущества  неподвижности. Потому для них быть сильными, этакими стронг,  очень просто! Стать опорой мира.  Все – на своих плечах. Чтобы не быть его сутью, недайбог…

Мужчинам же именно это страшно – признать себя опорой. Принимать решения, строить, служить Жене и защищать слабых. Их способ избегания предназначенного – слабость, нерешительность, стремление к покою, свобода быть одиночкой, зависимость от-того-что-дает-пищу-эмоциям (всевозможные зрелища и тому подобное); жаждать женского, включая  сенсорику и астрал (ощущений и впечатлений),  «чтобы не скучно было» -  все новее и новее, избегать решений и действий в защиту других .

Наш – вовлечение в деятельность и думание, решение материальных задач, логизирование, о-жесточение (мужское – физика и ментал), упрощение себя  -  и, как следствие, невозможность осуществлять, оживлять пространств, начиная с себя.

Т.е., как мне видится, Ж избегают себя, своего  существа через силу, делание, активность, создание мощных линейных потоков,  а М – через недействие, пассивность, пребывание на волне.

Практика "Обзор дня" или "Эй, а у тебя свои цели?"

Originally posted by egorvtorov at Практика «Обзор дня», или «Эй, а у тебя свои цели?»

Запись опубликована Энергия, приоритеты, сильные цели, ясность в делах, видение, действие, результат. Please leave any comments there.

Сегодня я продолжаю серию заметок, про разные аспекты реализации замыслов и идей, создания качественной жизни и реализации вашего потенциала. Кстати, если хотите знать, то основная моя жизненная ценность – это самореализация.  Реализация потенциала во всех сферах жизни – это и есть ключ к счастью и радости.   А провоцировать людей на реализацию потенциала и помогать им это делать быстрее и легче –  это моя миссия. Так что будьте осторожны!:-) Не хотите развиваться – не читайте мой сайт и отпишитесь от рассылкиJ

Ну, впрочем, к делу. Я много лет помогаю людям ставить цели. И важное  свойство целей, которые сбываются, достигаются, реализовываются – это, прежде всего, то, что эти цели ВАШИ!

Не буду много философствовать о том, что многие проекты и цели, которые декларируются людьми, носят внешний характер. То есть взяты откуда-то: от родителей, из телевизора, да мало ли откуда еще…  И неудивительно, что такие цели не приносят радости. Не в процессе, не в результате.

 Что делать? Несколько практических техник сегодня.

1.  Просыпаясь утром, еще лежа в кровати, задайте себе вопрос: «Что я хочу создать сегодня в своей жизни?»  Представьте себе Ваш день  как дорогу, как путь, который Вам предстоит пройти. Прямо зрительно представьте. И обратите внимание на то, куда Вам хочется зайти на этом пути, как события организовать. Делайте так 21 день, и это будет хорошим ключом к изменениям.


2. После того, как вы создали видение дня, составьте список из самых важных дел на этот день (не больше 5),  пронумеруйте его по степени приоритетности от 1 до 5 и приступайте к действиям, начиная с цифры 1.

Кстати так же можно подводить итоги какого-то периода жизни  для того, чтобы лучше понимать то, что для вас является важным. Это хорошая практика для развития понимания своих ценностей и постепенного перехода к постановке целей на основе ценностей и желаний. Именно такие цели сбываются, реализовываются, достигаются.

Вы берете свой день и вечером, задаете себе вопрос: «Какие события дня сегодня были самыми важными для меня?»   Ответы бывают иногда неожиданными…

Очень похожая практика подходит и для подведения итогов года, подробнее говорю об этом здесь: http://personaling.info/?p=359

Внутренний хомяк

Originally posted by pristalnaya at Внутренний хомяк

Внутренние мальчики и девочки – это понятно. Это красиво и загадочно, сложно и заковыристо… Но это всё чухня.
Внутренние хомячки!
Да-да, замрите на секунду и прислушайтесь. Тишина? Понятное дело. Хомяк ничем себя не выдаст. С ним не сравнятся никакие внутренние тараканы.
Хомяк-тихушник, хомяк-подпольщик. У вас бывает изжога? Это хомяк меняет шерсть.
У вас бывает запор? Это хомяк задумался в труднодоступном месте.
Вы спите – хомяк жрёт.
Вы работаете – хомяк жрёт.
Вы развлекаетесь – хомяк жрёт.
Остальное время он размножается… Нет, для этого ему никто не нужен.
Внутренний хомяк страдает приступами мизантропии и суицидальными настроениями. У вас засосало под ложечкой? Нет, он не повесился (размечтались). Это он убил себя об стену. Желудка, да. Вам наврали, что это гастрит.
Не печальтесь, смерть скоротечна. Это неразменный хомяк, хомяк-феникс!
Как бы вы там ни расчищали пространство внутри, сколько бы ни наводили красоту и порядок, хомяк обязательно найдёт кучку опилок и совьёт нору. А потом выспится и нагадит. Нет, он не со зла, он хомяк.

И только в редкие часы мировой гармонии, когда в ночи вы лежите без сна, и маленькие пушистые ангелы вьются над кучками внутренних опилок, погладьте хомячка (вы же ничего дурного не подумали?)… Ну что вам стоит? В конце концов, это ваш личный уникальный хомяк.
Возможно, он даже вас любит.
Когда не жрёт. И не размножается.
Возможно, он даже обучаем...

Стивен Карпман об истории треугольника власти