самореализация

Originally posted by rubstein at самореализация

Самореализацию, то есть, материализацию способностей и талантов, невозможно недооценивать, поскольку именно она является основанием для человека считать, что он прожил свою жизнь не зря. Это - основа самоуважения.

Мода на карьеру 90-х и 2000-х медленно спадает, поскольку карьера не равна самореализации. Карьера предполагает выше, круче, сильнее, больше, быстрее. Самореализация предполагает качество и удовлетворенность как от результата, так и от процесса материализации талантов и способностей.

Поговорка "построй дом, посади дерево, вырасти сына" подразумевает именно самореализацию. Под деревом, домом и сыном каждый может подразумевать свое. Но мало просто материализовать. Если человек не сделал свои таланты и способности ощутимыми, видимыми, если результат его деятельности никак не включен в жизнь других людей, у него нет почвы под ногами: "что жил, что не жил".

Вполне возможно, что своей жизнью он произвел большое впечатление на людей, но если после него ничего не осталось такого, что другие люди могли бы включить в свою жизнь с пользой для себя, то впечатление от его харизмы быстро рассется и его жизнь действительно не оставит никакого следа за Земле.

Страх смерти связан, в первую очередь, со смыслом земного пребывания. Если смысл есть - то смерть не страшна. Если смысла нет, то старение и смерть являются ужасающей перспективой, обесценивающей прожитую жизнь.

Нина Рубштейн
http://rubstein.ru

5 верных шагов, чтобы пережить расставание с бывшим

Любое расставание переживается тяжело, как бы мы не хотели это отрицать. Опасность заключается в том, что можно надолго застрять в самосожалениях или уйти в идеализацию бывшего. Застревание в прошлом приводит к отсутствию жизни в настоящем, а ведь ты не выбирала для себя просиживание с бокалом вина у сериала?

Поэтому соберись и сделай всё возможное для того, чтобы стряхнуть с себя  оставшиеся иллюзии и двигаться дальше, к настоящей себе и своим новым счастивым отношениям.

1. Общаясь со своим бывшим, даже только платонически, ты продолжаешь думать о нем, а множество мыслей о человеке длят влюбленность. Поэтому нужно ограничить общение до тех пор, пока ты честно не признаешься самой себе, что отпустила его.

2.Заблокируй его во всех соцсетях. Сканирование хвастливых фотографий в его профиле и отслеживание льстивых комментариев от его поклонниц всё равно ведь не дает реального представления о его жизни, тогда для чего тебе это?

3. Отпусти свои чувства. Не ходи со лживым выражением лица как будто у тебя "Всё в порядке". Не отрицай своих переживаний, позволь себе прожить их. Поплачь, если слезы близко или поной близкой подруге, но недолго ;)

4. Сидение дома не принесет тебе ничего хорошего, ты ведь не Илья Муромец! Увлеки себя новым хобби: рисование, спорт, танцы, новый иностранный язык... В мире столько интересного! Кроме того, на курсах, тренингах или мастер-классах наверняка тебе встретятся новые люди. А среди них есть и мужчины, достойные внимания)

5. Активно знакомься, флиртуй и общайся с разными мужчинами, поскольку из одного выбрать невозможно, из двух тоже, а вот трое, трое - это уже несколько вполне рабочих вариантов) Помни, общение или свидания с ними тебя ни к чему не обязывает, да и не пора тебе сразу после расставания начинать новый роман. Ты просто общаешься, получая удовольствие от жизни. Так вскоре позабудешь того заблокированного выше, зато вспомнишь о том, что в море полно рыбы :))

Если же эти советы тебе не по вкусу, то можно, конечно, задаться целью и вернуть бывшего, но учти, далеко не каждого стоит возвращать!