вынос мозга

ВОПРОС: У нас с МЧ был сложный период отношений в ноябре-декабре. Я очень много обижалась и ругалась с ним.

Был тяжелый период на работе и в жизни и я всякий раз срывалась на нем, вместо того, чтобы обсуждать с ним проблемы и решать вопросы иначе, я просто вдавалась в истерику и слезы, требовала больше внимания, бежала за ним часто, обижалась.

МЧ это все вытерпел, помогал и, как мог, успокаивал мою бурю.

Я уехала в отпуск на два недели, отдохнула, успокоилась и вернулась к стабильности. Мы чудесно перезванивались, переписывались, соскучились. Я вернулась, но теперь МЧ боится, что мы будем ругаться снова, что я буду обижаться, это приведет к спорам. Постоянно бросает комментарии "лучше не будем обсуждать это, опять начнем ругаться", "можно было конечно остаться, но лучше я поеду, а то опять поругаемся". Никогда такого не было, таких комментариев. Мы всегда дружно жили и решали мирно все вопросы.

Как вернуть гармонию в уже расстроенные отношения? Чтобы он не боялся, что мы опять будем ругаться. Ведь я уже вообще боюсь хоть как-то высказывать высказывать свое мнение на некоторые вопросы нашего времяпровождения, быта и прочего, потому что не хочу чтобы он думал, что это вот сейчас опять приведет к ссоре.

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Я думаю, ваш МЧ прав, если вы способны выносить мозг, то вы и будете это делать всегда. Он просто разочаровался в вас и не видит, видимо, вас в качестве жены.

Как это исправить? Очень трудно! Но вы можете поставить себе задачу стать спокойным, безмятежным человеком, женщиной, которая несет УМИРОТВОРЕНИЕ, найти методику тренировки этого качества - и рассказать об этом своему МЧ.

И далее рассказывать о результатах. Возможно, он увидит, что вы способны на невероятный поступок: держать в узде свои эмоции.

Вернее, не держать, ибо это вредно для здоровья - сдерживать себя. Вам нужно изменить отношение к миру - чтобы ничто вас не взрывало.

Это трудно, но возможно. Мой муж сумел. Мы описали это в одной из книг "Как быть мужем. Как быть женой", точнее, во второй, всего их четыре.

выходя за рамки

Фильм об удаленной работе

Как "рождается" заботливая альфа

Originally posted by olgapisaryk at Как "рождается" заботливая альфа

Читала вчера младшим книжку на ночь и наткнулась на сокровище. Это отрывок из рассказа Виктора Драгунского "Сестра моя Ксения".  В отрывке очень точно описывается механизм появления инстинкта заботливой альфы, и заметьте, в каком смысле автор употребляет слово "жалко" - "любовь к тому, кто слабее".  А тему иерархии в привязанности между сиблингами мы как раз подробно обсуждали на недавнем семинаре "Дети в семье".

В рассказе Денис помогает купать новорожденную сестричку.



... И тут я вовремя подсунулся под мамин локоть и дал Ксеньке свой палец и, видно, угадал, сделал, что надо было, она за мой палец схватилась и совсем успокоилась. Так крепко и отчаянно ухватилась девчонка за мой палец, просто как утопающий за соломинку. И мне стало её жалко от этого, что она именно за меня держится изо всех сил своими воробьиными пальчиками, и по этим пальцам чувствуется ясно, что это она мне одному доверяет свою драгоценную жизнь и что, честно говоря, всё это купание для неё мука, и ужас, и риск, и угроза, и надо спасаться: держаться за палец старшего, сильного и смелого брата. И когда я обо всём этом догадался, когда я понял наконец, как ей трудно, бедняге, и страшно, я сразу стал её любить.