отзыв моей клиентки на книгу Светланы Ермаковой об уходе мужа

Я прочитала книгу Светланы Ермаковой "Ушел любимый мужчина. Как его вернуть и зачем" в очень сложный для меня период, когда семья была на грани распада.Читала и думала, но ведь это же так логично, на самом деле, почему я не додумалась раньше? А потому, что эмоции и переживания застилали и глаза, и мозг, когда живешь в стрессе, то очень сложно мыслить трезво и принимать взвешенные решения.

Я благодарна автору за ее советы, очень жизненные и толковые. Благодаря им я поняла, что если я буду действовать так, как действовала до этого времени, то я уже не верну ничего. Пора остановиться, пока не поздно. Остановилась. Прочла и проанализировала свои ошибки, которых у меня было достаточно. При том, что я не соглашаюсь с авторами книг автоматически, только потому, что работа напечатана и выдана в в виде книги, в именно этом случае я была согласна, что наломала дров.

Спасибо автору за то, что благодаря ее книге я чудом выбралась из колеи, в которую сама себя загнала и сама же мучалась, не понимая, как мне из этого выбраться.

И спасибо Оксане:)))!

Магдалена

доктор рыба

Дейнеко: у богатых нужно учиться

бесплатный курс "Магия денег по-женски" с 7 по 13 октября

Техника альтернативных "если"

Originally posted by utro_vecher at Техника альтернативных "если"

Виконт ломает самовар тяжелой джазовой трубой" (с) Сплин

Несколько изумляющей стороной когнитивной терапии становится для многих людей, попадающих в эту терапию, ее простота.
Людям рассказывали про неизъясняемые селф и контакт, людям излагали про девитализацию мотивации на основании ранней ретравматизации, их травили, бедолаг потерпевших, холотропным дыханием, они раскуривали вместе с терапевтом с подозрительно блестящими глазами за перинатальные матрицы второго порядка.

А потом они пришли к когнитивному терапевту, и - блин же блинский, как выражался Кузя из сериала!

- А если он меня бросит?
- А если нет?
- Да он вот уже и грозился однажды!
- А вдруг передумал?
- Да ну как же? Смотрит хмуро, сопит зловеще.
- А вдруг завтра перестанет и станет ласково смотреть?
- А вдруг нет?
- А вдруг да? Вдруг этому придурку вообще завтра ебнет в голову жениться на Вас, с этого загадочного станется - как знать-то?
- Злой Вы, доктор, и ничего не понимаете!
- А вдруг добрый и понимаю?
- Да откуда ж мне знать?
- Так узнайте! А то ишь! Разгаллюцинировались тут мне! Щас лопатой по спине стукну для возвращения в реальность!

( Read more... )