Легко ли распознать выгорание у себя и своего окружения?
Первый признак - когда человек всю энергию и время тратит на работу. Энергии все меньше и меньше, и нет желания тратить ее на что-либо еще, кроме работы. Во-вторых, растущая раздражительность требует самоконтроля, что тоже забирает и так уже истощенные силы. Проблемы отрицаются. Изоляция растет. Человек становится абсолютно нетерпимым к ошибкам или промедлениям со стороны окружающих, перестает воспринимать как ценность себя и окружающих людей. При этом он не осознает, что причина его проблем - в его модели поведения.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasuretimeasmymeasure