utoch_ka

Глава из методики Светланы Ермаковой Анти-Невроз

"Но дальше получается вот что.
Человек понимает, что может ЛЕГКО справиться с неврозом! Что методика Светланы действенна на сто процентов. МОЖЕТ! ЛЕГКО! СТОПРОЦЕНТНО!

И перестает бороться с неврозом! Откладывает борьбу на потом, на когда-нибудь.
Когда-нибудь, когда будет больше свободного времени, больше нервных сил, больше денег.
И значит, человек позволяет городу под названием Страх разрастаться в своей голове.
Если ты намерена искоренить какой-то страх, - нельзя пропускать ни одного рецидива, ни одного повторения страха.
Нельзя оставлять страх безнаказанным. Его необходимо убрать одним из двух моих методов или сразу двумя.

Теперь немного науки.
"Каждый человек рождается с множеством нейронов, но очень небольшим количеством связей между ними. Эти связи строятся по мере взаимодействия с окружающим нас миром и в конечном счете и создают нас такими, какие мы есть.
Но иногда у вас возникает желание несколько модифицировать эти сформировавшиеся связи. Казалось бы, это должно быть легко, потому что они сложились у нас без особых усилий с нашей стороны еще в молодости.
Однако формирование новых нейронных путей во взрослом возрасте оказывается неожиданно сложным делом. Старые связи настолько эффективны, что отказ от них создает у вас ощущение, что возникает угроза выживанию.
Любые новые нервные цепочки являются весьма хрупкими по сравнению со старыми. Когда вы сможете понять, как трудно создаются в мозгу человека новые нейронные пути, вы будете радоваться своей настойчивости в этом направлении больше, чем ругать себя за медленный прогресс в их формировании...
…Синапс — это место контакта (небольшой промежуток) между двумя нейронами.
Электрический импульс в нашем мозгу может передвигаться только при том условии, что он достигает конца нейрона с достаточной силой, чтобы "перепрыгнуть" через этот промежуток к следующему нейрону. Эти барьеры помогают нам фильтровать на самом деле важную входящую информацию от не имеющего значения так называемого "шума".
Прохождение электрического импульса через синаптические промежутки — это очень сложный природный механизм. Его можно представить себе так, что на кончике одного нейрона скапливается целая флотилия лодок, которая транспортирует нейронную "искру" в специальные приемные доки, имеющиеся у рядом расположенного нейрона.
С каждым разом лодки лучше справляются с транспортировкой. Вот почему получаемый нами опыт увеличивает шансы передачи электрических сигналов между нейронами.
В мозге человека имеется более 100 триллионов синаптических связей. И наш жизненный опыт играет важную роль, чтобы проводить по ним нервные импульсы так, чтобы это соответствовало интересам выживания.
Связи формируются двумя основными способами:
1) Постепенно, путем многократного повторения.
2) Одномоментно, под воздействием сильных эмоций".
Статья "Как создаются нейронные связи":http://realfaq.ru/discussion/13160/kak-sozdayutsya-neyronnye-svyazi

Вот видишь: когда были сильные эмоции – у тебя в голове выросла деревня нейронных связей под названием Страх, Невроз.
Потом, путем многократного повторения страха, ты население этой деревушки вырастила до села, потом до города. И с каждым повторением страха ты населяешь город Страх все больше; может и мегаполис вырасти.
Теперь ты, наверно, поняла, что такими же путями можно уменьшать население Страха. Мои два метода - самовнушение и очень сильные эмоции.
Более того, этими двумя методами ты выращиваешь, наконец, другую деревушку, под названием Анти-страх, Анти-невроз. Растишь до города, до мегаполиса".
---------
"Живу без плохого настроения или Анти-невроз. Методика от счастливицы"
СКИДКА 40% НА МЕТОДИКИ И КНИГИ
До 24 ноября включительно действует cкидкa 40 % на электронные книги и методики Cветланы Ермаковой. Каждой покупательнице подарок: мой новый видео-урок "Чего не стоит прощать мужчине".
При оформлении cчета введите в поле "Купон cкидки" код dar40 (без кавычек, пробелов, точек).
Скидки не распространяются на видео-товары, на комплекты книг и методик.