utoch_ka

У каждого человека есть такой глубокий детский опыт. Если ребенок говорит «нет», родители обижаются. Может быть, они не часто просят, однако их просьбы нужно выполнять сразу, не раздумывая, ведь за непослушание могут чего-то лишить или наказать. Именно поэтому с самого детства ребенок знает: «нет» – это плохо. Это знание со временем переходит во взрослую жизнь.

Безусловно, лучше всего учиться говорить «нет» с детства. Если в детстве вам не позволяли говорить «нет», когда бы это вам ни пришло в голову, то никогда не поздно начать делать это в любом возрасте. Поймите: вы повзрослели, вы уже не ребенок, который должен всем угождать.
Взрослый человек должен быть уверен, что его поймут, а отказ не испортит отношений.

Прежде чем ответить на просьбу, подумайте:
• по какой причине вы готовы ее выполнить;
• хотите ли этого;
• когда вам удобнее сделать то, о чем вас просят.

Если понимаете, что не готовы выполнить просьбу (нет настроения, желания, времени), смело об этом заявите.

И. Удилова, Н. Родионова, "Секреты счастливых отношений"

50 бесплатных уроков по счастью и успеху