(no subject)

любопытное интервью с Зеландом

Вадим Зеланд: «Неужели я мог такое написать?»

растрогало

Originally posted by geolight at Топотышка.

   Солнечный луч, завернув за штору, прилепился к моей щеке, потом начал щекотать мне ухо. Через секунду уже совсем освоив территорию, стал пытаться проникнуть мне сквозь ресницы. Вот нахал!
   Всё-таки Солнце – это точно мужчина. Добился своего… я проснулась. Хм, подушка рядом пуста. Не поняла… а мой-то, мой-то где?
  
( Где, где, где... )

под влиянием Аллена Карра

Originally posted by rubstein at под влиянием Аллена Карра

В первый раз эту книгу я прочла года три назад, в командировке на Сахалин. Впечатлилась и бросила. Не курила две недели до первой серьезной злости. Сейчас, второй раз, понимаю, что прошлый раз я читала ее слишком быстро.
Муж заразился моей идеей и тоже хочет бросить. Мы обсудили, что такое для нас курение и поняли, что есть одна вещь, идентичная у нас обоих, во всем остальном абсолютно разных: трудоголизм.
Сигарета для нас означает право на отдых. То есть, без сигареты тупить, думать о себе, молчать, делится своим внутренним и внешним опытом с партнером или другом - это как бы блажь, и стоит действительно попробовать это сделать, как голос предков хватает знамя и взывает: "Чего сидишь? Работать!".

Обсудив эту нерадостную ситуацию, каждый из нас принял решение давать себе право на безделье хотя бы по полчаса утром и вечером. И чтобы при этом не курить, а просто молчать или делиться тем, что в голову придет. А в течение дня, когда просто короткие перекуры, вместо них короткие медитации в здесь-и-теперь.
Когда я читала книгу в первый раз, я не нашла там про трудоголизм. Наверно потому, что и Аллен, и его жена Джойс, судя по описанному им их образу жизни, так же были трудоголиками.
Так что это наша с мужем добавка.

Есть особенность, если мы делаем этой парной практикой: даже если один из супругов бросает курить, отношения меняются, поскольку наружу всплывают все те импульсы, которые раньше были замещены курением. Так что, похоже, нас поштормит. Если переживем - снимем еще одну передачу о том, как пережить супружеский шторм в связи с изменением образа жизни :)

***
Сегодня вела группу - осознавали тело, слушали музыку и то, как она отзывается в теле. Одна из участниц сказала: "Всего 3,5 минуты, а как меняется состояние. Да неужели у меня нет 3,5 минуты в день, чтобы создать себе настроение??!"