utoch_ka | Dec. 9th, 2011

Dec. 9th, 2011

Любовь — отдельно, она «осталась в утробе». И Свобода — отдельно, одинокая, опасная и холодная.

Originally posted by

про любовь

посылайте любовь своим мужчинам...
вместо лекций, нотаций или раздраженных мыслей - пожелайте мысленно своему мужчине любви и успеха!
ЖЕЛАЮ ЛЮБВИ И УСПЕХА ТЕБЕ...
ПРИЗЫВАЮ ЭНЕРГИЮ ЛЮБВИ К ...
ЛЮБОВЬ И УСПЕХ ПЕРЕПОЛНЯЮТ ...

Попытки объяснить,что и как он НЕ делает, или делает НЕправильно, раздраженные мысли - все это ментал, все это мужское...
Что может вызвать у мужчины? только сопротивление - в лучшем случае,
а то и ощущение соперничества и желание этого соперника того...этого...устранить как-нито - оно вам надо?!
а вот это вот - эмоциональное пожелание любви и успеха...это очень женственно, очень действенно...
Муж - ваша половина. Успешен муж - и вам тоже очень даже ничего, муж ощущает себя любимым - и вам оттуда же придет!
Пробуйте - поживите в таком режиме два-три дня, вместо раздражения - пожелания любви и успеха, вместо логичных, или не очень, объяснений с мужем - пожелание любви и успеха!
а, если вы еще и наполните свои мысленные пожелания соответствующей энергией...

sava_do

Originally posted by

begizayacbegi at Кэмпбелл Росс "Как справляться с гневом ребенка" Отрывки

Прочитала книжку, 2/3 представилось достаточно полезными. Последняя треть несколько надумана и специфична. Достаточно коррелирует с теорией привязанности. Ничего принципиально нового (с высоты прочтения тучи книг по психологии) в книге не написано, но хорошо сформулированы основные постулаты-алгоритмы и приведены примеры из жизни. Так как вопросы про агрессию встречаются достаточно часто, я решила отрывки, которые считаю важными процитировать:
....Любая из проблем, которые могут возникнуть у ваших сына или дочери, — от плохих оценок до испорченных взаимоотношений и возможного самоубийства — напрямую связана с незрелыми формами выражения гнева (это важно всегда помнить, что ребенок просто не готов или не умеет выражать свои эмоции по-другому)....
( Read more... )

Почему мишенью агрессии является мать?

Ребенок может чрезвычайно огорчать мать своим поведением. Часто бывает так, что при общении с одним из родителей ребенок гневается больше, чем при общении с другим. Как правило, мишенью становится мать. Я беседовал со многими прекрасными матерями, которые расценивали это как нечто негативное и считали себя “плохими” матерями. Это может привести к депрессии и вызвать чувство вины. И однако, в большинстве семей такое поведение не только нормально, но и является признаком того, что мать прекрасно справляется со своей задачей.
В большинстве случаев мать является единственным человеком в мире, рядом с которым ребенок чувствует себя настолько любимым и в такой безопасности, что свободно выражает негативные чувства. Он знает, что бы он ни сказал и как бы он себя ни вел, мама всегда будет любить его и никогда не отвернется от него. Это прекрасное выражение уверенности в любви, и матерям надо понимать его. Но, разумеется, матери не следует поощрять недопустимые способы выражения гнева и оставлять их без внимания.
Когда ребенок, а в особенности подросток, общается с одним родителем больше, чем с другим, то он больше будет выражать свой гнев именно первому. Второй проводит с ребенком меньше времени и, как следствие, меньше дисциплинирует ребенка, и между ними возникает меньше конфликтных ситуаций. В результате, тому родителю, который лишь время от времени общается с ребенком, приходится гораздо меньше сталкиваться с его гневом.

Многие женщины считают себя женственными, говоря, что они могут вдохновлять. Вот некоторые их выражения:

Приведенные высказывания выражают путь Материнства: Мать УКАЗЫВАЕТ, что делать. Женственность, напротив, находится в покое и во имя нее люди сами хотят двигаться.

Это и есть та Большая Разница, о которой я говорил вначале. Никогда не путай Материнство с Женственностью. Потому, что твоя Женственность для нас мужчин:

Это Пустота, дающая ответы. Это Вселенная, зовущая Творца. Это Свет, манящий к себе. Это Покой, создающий Движение. Это Энергия реки Жизни, освежающая, бодрящая, устремляющая. Это Смысл жизни Мужчины.

Originally posted by

appl_com_ua at Я дышу - и значит, я люблю!

И чудаки - еще такие есть -
Вдыхают полной грудью эту смесь.
И ни наград не ждут, ни наказанья,
И, думая, что дышат просто так,
Они внезапно попадают в такт
Такого же неровного дыханья...
В. Высоцкий
... Дыхание – это способность принимать и выражать любовь. «Я дышу - и значит, я люблю! Я люблю - и, значит, я живу!» - это не метафора. Это действительное описание того, что такое дыхание. Вот так просто, и без всяких подтекстов и двойных смыслов. Поэтому, когда Вы больны любым из заболеваний дыхательной системы, это говорит о том, что что-то случилось с вашей способностью любить и быть любимым. Вдох – это возможность принимать любовь или энергию жизни. Выдох – способность ее отдавать или выражать. Ну конечно, мы не говорим здесь о сугубо физиологических проявлениях учащения дыхания, скажем, в случае быстрого подъема по лестнице. Хотя, это один из методов быстрого набора энергии, как и бег, например. Десятки оздоровительных систем, систем единоборств, систем духовного исцеления связаны именно с изменением дыхания, наблюдением за процессом дыхания, особым управлением дыханием. йога, тантра, медитация Випассана, динамические медитации, цигун, ушу, бег, карате, бодифлекс, холотропное дыхание, ребефинг, свободное дыхание – это далеко не полный перечень методик, основанных на работе с дыханием. И все они дают потрясающие результаты при регулярном использовании.

Но вернемся к интегративной системной терапии и психосоматике. Первый человек, с которым мы в этой жизни связаны узами любви – мама. Это человек, который любит нас всем сердцем, всей душой, но иногда недостаточно, не настолько сильно или «правильно», как нам нужно. Поэтому в детстве мы так часто болеем. Первая критика, первые запреты, первые психосоматические реакции в виде болезней. Пока младенец может реветь, он способен сбрасывать негативный балласт. Как только малышу начинают запрещать, публично выражать эмоции, а это происходит очень рано. У ребенка начинаются бесконечные простуды: бронхиты (гнев и вина), воспаления легких (отчаяние, разочарование, отказ от жизни), грипп (я в тупике, я жертва). В особо тяжелых случаях начинается астма, которая в переводе с психосоматического языка означает: «Мне не хватает твоей любви мама. Я слишком жаден, чтобы довольствоваться тем, что ты мне даешь. Я хочу всю твою любовь, но это невозможно. Я задыхаюсь от этого». Для астмы характерны легкие глубокие вдохи, очень натужные выдохи – жадность к любви, стремление присвоить ее себе. Ангины, тонзиллиты, риниты я опускаю, потому что не они тема данной статьи.
А вот кашель стоит того, чтобы мы ему уделили особое внимание.
( Read more... )

...