сами себе волшебники

Originally posted by writing_cures at дескриптивное письмо о хорошем

У каждого из нас есть хорошие воспоминания об отдельных мгновениях, они как фотографии в рамке или как шкатулка с цветными камушками. Один из вариантов «письма о хорошем» - это дескриптивное письмо, «рисование словами».

Вспомните какой-то приятный и важный момент, желательно – длившийся считанные минуты. Чем меньше длительность события, тем интереснее получается. Лучше всего выбрать для этой письменной практики момент, о котором вы никому не рассказывали, потому что это «слишком личное», или «не поймут», или «я вообще как бы не имела права тогда так чувствовать», или «словами не передать». Я бы привела пример  из своих записей, но он как раз относится ко всем этим категориям, поэтому не буду :)

Смысл этой техники – описать событие максимально живо и подробно, как если бы вы писали художественное произведение и приглашали читателя вместе с вами вступить снова в тот момент времени и заново прожить его.

Попробуйте начать с кинематографического приема «камера наезжает на объект». Где это происходило? Какой был самый заметный элемент обстановки? Если в воспоминании фигурируют другие люди, как они появляются и/или какое место занимают на этом фоне?

( Read more... )

Будьте честны с самим собой!

Originally posted by coachmepro at Будьте честны с самим собой!

"Допустим, вы чувствуете, что ваша работа вам не подходит, и вы знаете, что ситуация тупиковая. Вглядываясь в будущее, вы видите лишь пустоту. Вы не может заставить себя признать правду, и вместо этого вы живете в отречении, притворяясь, что все будет хорошо. Вместо того чтобы столкнуться с правдой, вы ищите различные пути заполнить пустоту, в конце концов, вы польстились на второстепенные выгоды. Не обращая внимания на свое истинное предназначение, вы гоняетесь за деньгами, признанием, или комфортом. Вместо подлинного роста, вы нацелились вскарабкаться по корпоративной лестнице. Вместо крепкой дружбы и близких человеческих отношений, вы приобретаете кучу знакомых, ни один из которых не знает, не принимает, и не любит вас настоящего. Вместо интересных вызовов, стремитесь к иллюзии безопасности.

Погоня за второстепенными выгодами приводит к постоянной неудовлетворенности, пустоте, и несчастью. Это временный наркотик, который никогда не удовлетворяет вас до конца. Если вы поняли, что находитесь в этом омуте, выделите себе время для глубокого самоанализа. Даже если вы еще не готовы иметь дело с долгосрочными последствиями, то по крайней мере, признайте правду для себя. Не тратьте жизнь, защищая цепь ложных достижений".

 Из книги Стивена Павлина "Личное развитие для умных людей".

о женском контроле

Originally posted by sofimam at Когда тихо внутри

Полный текст статьи

...Когда же война осталась далеко позади, надобность в спасательных жилетах, шлемах и латах вроде бы как отпала – понарождалсь наконец достаточное количество мужчин для того, чтобы они могли позаботиться о поддержании внешнего контура, пока женщина колдует над внутренним пространством. Жилетик-то можно бы и снять – но как же мы с ним сроднились! Верные дочери своих матерей, мы лелеем и передаём дальше эту замечательную традицию: круглосуточно всё контролировать, останавливать табуны лошадей и входить в объятые пламенем помещения. Ибо – а вдруг что случится, пока мы отвлечёмся и позволим себе отдохнуть?!

Этого давно можно не делать – но мы выдумываем самые разные поводы лишь для того, чтобы продолжать держать руку на пульсе. Мы называем это разными словами, облекаем это в прекрасные гуманистичные формы, как-то «забота о близких», «опека слабых», «поддержание в трудную минуту»… Мы помним о том, что слабо и трудно бывает всем, кроме нас. Мы же – железобетонные...

Осень Женщины

Originally posted by h_o_r_o_m_aat Осень Женщины

Вот большой силы проект сделали большой силы женщины  в одной норвежской деревне.
Задумав сделать всего-то - "календарь на 2012 год" с участием селянок.

Неизмеримы проявленные в этом проекте
Достоинство, Женственность, Сила Великой матери героинь календаря и чувство вкуса фотографа.

Подробнее здесь:
http://tjorn.livejournal.com/719220.html#comments