Отпустить

Originally posted by rukshuk at Отпустить

Отпустить - не значит "перестать заботиться", но не делать чего-либо вместо кого-либо.
Отпустить - не значит "отделиться от близкого стеной", но признать право другого человека на самостоятельное решение (пусть ошибочное).
Отпустить - значит не участвовать в потакании плохим привычкам, значит позволить другому увидеть и почувствовать результаты своих неверных решений. Признать: "Я не всесильна. Зачастую результат зависит не от меня".
Отпустить - значит прекратить попытки изменить другого, перестать порицать его. Всю энергию направить на усовершенствование своих привычек, ответных реакций.
Отпустить - значит заботиться о ком-то не для того, чтобы... а просто заботиться.
Отпустить - значит прекратить формировать, учить, вынуждать... но начать поддерживать.
Отпустить - значит не быть судьей, а позволить другому быть таким, какой он есть.
Отпустить - значит не стремиться быть в центре всех событий близкого человека, оставлять ему место для работы над собственной жизнью.
Отпустить - значит не защищать близкого от реалий жизни, чтобы он не разучился смотреть в лицо трудностям.
Отпустить - не значит отвергать, но быть открытым.
Отпустить - значит прекратить спорить, придираться, доминировать, но начать изучать себя, свои недостатки и достоинства.
Отпустить - значит не стремиться, чтобы все соответствовало моим желаниям, а принимать день жизни таким, какой есть, проявляя истинную заботу о своей личности.
Отпустить - значит не быть в плену прошлых событий и воспоминаний, но прикладывать сегодня все усилия, чтобы улучшить завтрашний день.
Отпустить - значит меньше бояться, но больше доверять и любить.
А.Э.Нарольская

Отпустить

Originally posted by rukshuk at Отпустить

Отпустить - не значит "перестать заботиться", но не делать чего-либо вместо кого-либо.
Отпустить - не значит "отделиться от близкого стеной", но признать право другого человека на самостоятельное решение (пусть ошибочное).
Отпустить - значит не участвовать в потакании плохим привычкам, значит позволить другому увидеть и почувствовать результаты своих неверных решений. Признать: "Я не всесильна. Зачастую результат зависит не от меня".
Отпустить - значит прекратить попытки изменить другого, перестать порицать его. Всю энергию направить на усовершенствование своих привычек, ответных реакций.
Отпустить - значит заботиться о ком-то не для того, чтобы... а просто заботиться.
Отпустить - значит прекратить формировать, учить, вынуждать... но начать поддерживать.
Отпустить - значит не быть судьей, а позволить другому быть таким, какой он есть.
Отпустить - значит не стремиться быть в центре всех событий близкого человека, оставлять ему место для работы над собственной жизнью.
Отпустить - значит не защищать близкого от реалий жизни, чтобы он не разучился смотреть в лицо трудностям.
Отпустить - не значит отвергать, но быть открытым.
Отпустить - значит прекратить спорить, придираться, доминировать, но начать изучать себя, свои недостатки и достоинства.
Отпустить - значит не стремиться, чтобы все соответствовало моим желаниям, а принимать день жизни таким, какой есть, проявляя истинную заботу о своей личности.
Отпустить - значит не быть в плену прошлых событий и воспоминаний, но прикладывать сегодня все усилия, чтобы улучшить завтрашний день.
Отпустить - значит меньше бояться, но больше доверять и любить.
А.Э.Нарольская

родительская не-зрелость - и дети

Originally posted by sava_do at родительская не-зрелость - и дети

Мой муж, будучи на отдыхе, в очередной раз услышал вопли ещё одной мамаши, которая привезла своего отпрыска к морю. 

- Почему родители на детей всегда так кричат? - Мы начали рассуждать на эту тему.

Самый короткий ответ:  не-зрелость приводит к торопливости, торопливость стремится к немедленному результату.
( Read more... )

Когда страдает твой ребёнок - тебе приходится меняться. И ты можешь это делать долго. Недаром говорят, что страдания очищают. Ты можешь отстрадать на физике, отболев вместе со своим дитя, или ты можешь меняться значительно быстрее, повышая уровень своего сознания, углубляясь в свои отношения с ребёнком, центрируясь, погружаясь внутрь самого себя, и обнаруживая там мощь и силу.  И тогда все внешние зеркала очищаются очень быстро. И тогда страдания исчезают -  и ребёнок перестаёт плакать каждый час (пример реальный)… и он включается  в нормальный , комфортный маме режим, больше не мучая ее ежечасными пробуждениями… давая и ей и себе насладиться новой жизнью, возможностью радостно наблюдать  её рост…возможностью взаимно обучаться в комфортных условиях, создавать гармонию.

 

родительская не-зрелость - и дети

Originally posted by sava_do at родительская не-зрелость - и дети

Мой муж, будучи на отдыхе, в очередной раз услышал вопли ещё одной мамаши, которая привезла своего отпрыска к морю. 

- Почему родители на детей всегда так кричат? - Мы начали рассуждать на эту тему.

Самый короткий ответ:  не-зрелость приводит к торопливости, торопливость стремится к немедленному результату.
( Read more... )

Когда страдает твой ребёнок - тебе приходится меняться. И ты можешь это делать долго. Недаром говорят, что страдания очищают. Ты можешь отстрадать на физике, отболев вместе со своим дитя, или ты можешь меняться значительно быстрее, повышая уровень своего сознания, углубляясь в свои отношения с ребёнком, центрируясь, погружаясь внутрь самого себя, и обнаруживая там мощь и силу.  И тогда все внешние зеркала очищаются очень быстро. И тогда страдания исчезают -  и ребёнок перестаёт плакать каждый час (пример реальный)… и он включается  в нормальный , комфортный маме режим, больше не мучая ее ежечасными пробуждениями… давая и ей и себе насладиться новой жизнью, возможностью радостно наблюдать  её рост…возможностью взаимно обучаться в комфортных условиях, создавать гармонию.

 

Модницы

Originally posted by nikushor at Модницы

Модницы

Originally posted by nikushor at Модницы

Психотерапевтическое назидательное

Originally posted by utro_vecher at Психотерапевтическое назидательное

Я в двух словах.

Пролегомена, для которой воспользуюсь своим любимым примером.

Идут люди по тротуару, и лежит на тротуаре пустая сигаретная пачка. Брошенная каким-то безответственным разгильдяем.
И кто-то, увидев пачку, подумает, что она - от сигарет Kent.
Другой - что она прямоугольная.
Третий - что белого цвета.
Четвертый - что неплохо бы закурить.
Пятый - что курение, это очень вредно.
Шестой - что подорожало курево-то, блять, как заебали, и вообще "сука, блять, ненавижу эту страну!".
Ну и так далее.

Сабж

Короче, каждый увидит эту пачку по-своему. И точно так же всякий встречающийся нам в этой жизни человек, всякое событие, могут послужить как источником злости, печали, раздражения етсетера, так и источником радости, веселья, удовольствия.
А мы - делаем свой выбор из этих двух возможностей.

И если обратиться к гауссиане, то как минимум в 66 % случаев мы бы получали удовольствие от жизни ЛЕГКО. Если бы сами не делали иной выбор... То есть от БОЛЬШЕЙ части происходящего.

А для особо недогадливых - отдельно: сказанное имеет смысл не только в отношении других людей и событий, но и в отношении самое себя. Ну, достаточно многие, думая о себе, тоже выбирают испытывать неудовольствие.

Психотерапевтическое назидательное

Originally posted by utro_vecher at Психотерапевтическое назидательное

Я в двух словах.

Пролегомена, для которой воспользуюсь своим любимым примером.

Идут люди по тротуару, и лежит на тротуаре пустая сигаретная пачка. Брошенная каким-то безответственным разгильдяем.
И кто-то, увидев пачку, подумает, что она - от сигарет Kent.
Другой - что она прямоугольная.
Третий - что белого цвета.
Четвертый - что неплохо бы закурить.
Пятый - что курение, это очень вредно.
Шестой - что подорожало курево-то, блять, как заебали, и вообще "сука, блять, ненавижу эту страну!".
Ну и так далее.

Сабж

Короче, каждый увидит эту пачку по-своему. И точно так же всякий встречающийся нам в этой жизни человек, всякое событие, могут послужить как источником злости, печали, раздражения етсетера, так и источником радости, веселья, удовольствия.
А мы - делаем свой выбор из этих двух возможностей.

И если обратиться к гауссиане, то как минимум в 66 % случаев мы бы получали удовольствие от жизни ЛЕГКО. Если бы сами не делали иной выбор... То есть от БОЛЬШЕЙ части происходящего.

А для особо недогадливых - отдельно: сказанное имеет смысл не только в отношении других людей и событий, но и в отношении самое себя. Ну, достаточно многие, думая о себе, тоже выбирают испытывать неудовольствие.

Гимнастика и управление эмоциями

Originally posted by femida_ksenia at Гимнастика и управление эмоциями

Моя ученица all_otkrovenie  пишет о своем опыте в гимнастике. Занимается всего два месяца - а результаты колоссальные!

ЧИТАЕМ: "Как по мне, то слово "Чаровницы" истолковывают не совсем верно. "Чары" - магия,  "ница" - окончание слов женского рода. Итого - женщина использующая магию.
Давайте посмотрим на "Чаровница" по-другому. Ведь "Чара" - это на славянском место скопления энергии, значит "Чаровница" - Женщина управляющая Чарами - энергиями. И тогда сразу пропадает мандраж, подкосивший многих женщин или остановивший на пути к Гимнастике.
Леди, хватит трусить. Мы всего-лишь управляем своей энергией (жизнью), что делает человек Осознанный.  
И самое важно, что действуя на благо себе, думая Хорошо и позитивно о близких, навредить упражнениями, я уверена, нельзя.

И похвастаться хочу. Я стала чувствовать тепло в Чарах, упражнения получаются более устойчивыми, и повышается гибкость - что меня весьма радует. А мой Друг сказал, что мой голос изменился, он льется, и слова звучат иначе. И состояние... словно еще год, полгода назад я была испуганной девочкой - как управлять эмоциями, почему все не так как хочется, ну и т.д. А сейчас он услышал Иную меня, девочка гдето погрузилась вглубь, а на поверхность вышла Другая Я.

Вот. Результат налице. :-) "

Оригинал тут: http://all-otkrovenie.livejournal.com/4087.html

Гимнастика и управление эмоциями

Originally posted by femida_ksenia at Гимнастика и управление эмоциями

Моя ученица all_otkrovenie  пишет о своем опыте в гимнастике. Занимается всего два месяца - а результаты колоссальные!

ЧИТАЕМ: "Как по мне, то слово "Чаровницы" истолковывают не совсем верно. "Чары" - магия,  "ница" - окончание слов женского рода. Итого - женщина использующая магию.
Давайте посмотрим на "Чаровница" по-другому. Ведь "Чара" - это на славянском место скопления энергии, значит "Чаровница" - Женщина управляющая Чарами - энергиями. И тогда сразу пропадает мандраж, подкосивший многих женщин или остановивший на пути к Гимнастике.
Леди, хватит трусить. Мы всего-лишь управляем своей энергией (жизнью), что делает человек Осознанный.  
И самое важно, что действуя на благо себе, думая Хорошо и позитивно о близких, навредить упражнениями, я уверена, нельзя.

И похвастаться хочу. Я стала чувствовать тепло в Чарах, упражнения получаются более устойчивыми, и повышается гибкость - что меня весьма радует. А мой Друг сказал, что мой голос изменился, он льется, и слова звучат иначе. И состояние... словно еще год, полгода назад я была испуганной девочкой - как управлять эмоциями, почему все не так как хочется, ну и т.д. А сейчас он услышал Иную меня, девочка гдето погрузилась вглубь, а на поверхность вышла Другая Я.

Вот. Результат налице. :-) "

Оригинал тут: http://all-otkrovenie.livejournal.com/4087.html