как выжить после измены

женщина и секс

вебинар Инны Леонтьевой 19 февраля

cамые большие проблемы начинаются, когда супружеские пары приезжают отдыхать

Происходит это потому, что мужчина на протяжении долгого времени подавляет эмоции в рабочем процессе, он держит себя в форме, чтобы заработать деньги, чтобы купить билеты, чтобы все получилось — он ставит цель. Для него цель — поездка. В Ковалам, в Анталью, в Шарм-эль-Шейх...

Для женщины цель — отношения. И те и другие будут разочарованы, дорогие леди и джентльмены, кто собирается ехать отдыхать.

Потому что мужчина считает, что если он привез семью на отдых, то на этом его миссия закончилась. "Я привез!" Женщина говорит: "Подожди-подожди. Я только начинала строить с тобой отношения". А он говорит: "А я собирался, что ты хоть тут оставишь меня в покое. Ладно в Москве еще как-то... Хлопоты были, дети, школы, я вас всех вывез. Все проблемы решил. Москву выключил. Она за шесть тысяч километров отсюда. Я ее блокировал вообще. Я надеялся, что меня хоть здесь оставят в покое. Моя идея была, что никто ко мне не будет приставать, никуда тянуть, просто я буду ничего не делать". Моя дочь говорит: "Ничего делать". Она использует, как в английском, только одно отрицание. "Никуда пойдем. Никуда ходи". Так и мужчина — никуда ходить хочет. Ничего делать. И он хочет восстановиться от стресса.

Мужчина отдыхает бездействием. Не делая ничего. Не говоря ни с кем. Никуда с вами не ходя. Нигде не купаясь. Нигде не загорая. Психика мужчина восстанавливается в бездействии и вы ничего с этим не сможете сделать. Не обзывайте нас лентяями. Не принимайте на свой счет, что это пренебрежение и нелюбовь к вам, недостаток романтизма, надвигающаяся старость, занудство. Мужчина устал. Когда мужчина устал, ему хочется ничего не делать.

Женщине не понять этого. Вам никогда не хочется "ничего делать". Если хочется, вы не женщина. Простите. Женщина, которая хочет ничего не делать, а просто валяться на пляже — это тяжелый случай. Особенно если никого не видеть еще при этом. Значит, вы из Москвы. Я сразу говорю: "Вы из Москвы".

Потому что женская психика восстанавливается не бездействием. Женщине нужно ощущать безопасность, близость, благодарность. Ее интересует глубина отношений, переживания, слова, окружение, романтика, забота, нежность тепло.

Поэтому женщина поддерживает режим здоровых отношений —двигается от неудачи к успеху — тем, что понимает: "Мне хотелось быть все время с мужчиной, но полезнее мне не быть с ним". Тогда у мужчины появляется в ответ интересная реакция: как только мужчина начинает немного отдаляться от женщины, и видит, что никто этому не препятствует, он чувствует горячее желание быть с ней.

Руслан Нарушевич

онлайн-тренинг Евгения Дейнеко

Перекодирование денежной программы с 10 февраля

как повысить личную ответственность?

Решение есть. Это метод QBQ (The Question Behind the Question) / "Вопрос за вопросом" — инструмент, позволяющий развить личную ответственность через принятие правильных решений в нужный момент.

В основе концепции QBQ лежит мысль, что мы несем ответственность за собственный выбор и всегда можем принять правильное решение. Иногда нам кажется, что выбора нет. Тогда мы говорим что-то вроде «я должен» или «я не могу». Но выбор есть всегда. Всегда. Даже решение не делать выбор — тоже выбор. Понимая это и принимая ответственность за свои решения, мы делаем большой шаг в сторону серьезных перемен в жизни.

Задавайте правильные вопросы

Метод «Вопрос за вопросом» основывается на том, что первая реакция обычно бывает негативной и выражается в неправильных вопросах. Соответственно, если в момент принятия решения контролировать себя и вместо неправильных вопросов, которые первыми приходят в голову, задать правильные (QBQ), это уже даст хорошие результаты.

( Read more... )

травматическая диссоциация

Порой во время травмы с личностью происходит что-то совершенно волшебное - она рассыпается, как лего, и перестраивается. В этом действительно есть что-то магическое: человек словно отключает какие-то свои части, какие-то уводит в сторону, а какие-то - выдвигает на передний план.
А когда травма заканчивается, та часть, которая была на переднем плане - например, жалкий, хнычущий ребенок или парализованная ужасом жертва, или же беспомощный юноша, - она как бы капсулируется.
Это имеет и биохимическое, и структурное обоснование - наш мозг устроен таким образом, чтобы мы выжили, чтобы мы максимально не соприкоснулись с болью.

киевлянки, обратите внимание!

Originally posted by inessa_cukrova at А вот и новый тренинг подоспел - много кайфного движения и приятных открытий

Теперь пишу в жж крайне редко, но новеньким, конечно, поделюсь!

Тренинг "СПС =С"
«Сильные, Пластичные, Свободные = Сексуальные»

Когда кто-то начинает учить сексуальности и сулит внимание мужчин – это вызывает раздражение. Наверное, все уже понимают, что сексуальность не купишь в магазине в виде красного платья, не простроишь определенными фразами. Все это обман и манипуляция. Можно, конечно, просто сказать либо она есть, либо  её нет, и опустить руки. Но это не так. Все понимают, что сексуальность – это о теле и о его свободе.

Тело, закрытое в рамки определенного поведения, наученное правильным движениям, и даже красивым танцам – лишается свободы, той лёгкости, которой хочется любоваться, которая притягивает и возбуждает.

Моя работа с тренингом СПС «Сильные, пластичные, свободные» на «АРТ-ПИКНИКЕ» Славы Фроловой и отзывы участников показали, что люди хотят продолжения банкета. Поэтому я расширила, продлила и углубила тренинг. Это те 3 часа времени, которые вы можете провести с пользой для души и тела!

Тренинг у нас будет чисто женский, закрытый, уютный и улыбчивый.

Итак, «Сильные, Пластичные, Свободные = Сексуальные» подходит тем, кто:

- давно ничем не занимался и забыл про свое тело;

- занимается в тренажерном зале, фитнесом, чем угодно, но не получает от этого удовольствия;

- хочет убрать зажимы, полюбить свое тело и себя в движении.

СПС = С

«Сильные, Пластичные, Свободные = Сексуальные» - это тренинг, который я собирала по крупицам, из танцевальных, актерских, телесно-ориентированных практик и упражнений. Это то, что сработало для меня, моих друзей и коллег, и в итоге получило отклик у участников.

Итак, до встречи 2 марта в 14.00! Пусть ваше тело скажет вам СПАСИБО!

Адрес: бул. Дружбы Народов 26\1. Последний подъезд, школа танцев Мастер Дэнс.

Дресс-код: удобные стрейчевые платья, балетки или носочки.

Цена участия: 100 гривен, по предоплате до 20 февраля - 80 гривен.

Подробная информация по телефону: 066-773-87-42 и в соцсетях Facebook и Вконтакте

Ваша, Инесса Цукрова