Привычка мыслить - она понятна. Привычка мыслить привычно - логична и рациональна. Привычка привычно мыслить о привычном - уже автопилот. Хорошо если налаженный и с актуальным маршрутом.
А то ведь как бывает - положившись на незыблимые паттерны собственного сознательно-бессознательного ты приближаешься к любимому ресторанчику с готовностью вкушать в тишине и легком поквакивании джаза моцареллу с помидорами и песто а тут! детский день рождения! 25 детей(вне моего графика питания - я ничего не имею против детей, я их люблю даже, но в таком количестве и в моем автопилоте?????) все громко выражают счастье жить-праздновать-бегать и пачкать красивые одежды... у меня фрустрация, если просто.
Это переживаемо. Дополнить автопилот звонком-уточнить заранее и списком альтернативных мест. выводы сделаны, автопилот отслежен, чувство контроля(иллюзия моя любимая) над реальностью восстановлено :)
А если не про ресторан? а если про счастье? несчастье? деньги? сомнения? любовь, семья, дети ...автопилоты еле щелкают тумблерами переключения, и вряд ли мы успеваем осознать, как эта фраза мамы "я конечно ничего плохого не хочу сказать, просто ты всегда" или папино "Конечно, тебе трудно быть нормальной женщиной..." или "Ничего, что ты не стал руководителем отдела, мы тебя и такого любим..." или соседкино или подруги, друга. ребенка, собаки - или два безмолвных, но красноречивых ярких глаза со шкафа(кот) что-то во мне включают! ЧТО? кто этому хозяин?
свято верю, что я.
Общение с моим любимым(заодно мудрым учителем - мне повезло, ессно) по поводу нашей распрекрасной и счастливой любви - в контексте менее распрекрасной,но ощутимо влияющей на общее состояние - грусти в разлуках(где мы проводим время... я бы сказала несколько излишнее) -
нас вывело к простому выводу: скучать- это самонакручиваться= это расстраиваться= это подтягивать уголки губ и глаз к коленям = это неприятно и ваще.... так надо наоборот! как?
Так же как самонакручиваться, только наоборот!
спасибо, милый мой! я уже - ок))) правда, легче.
Заведите себе привычку находить поводы для счастья, радости, любви, хорошего настроения. Ведь для плохого вы уже умеете?
Это так же, только наоборот!
Перестанем цепляться за всё, что выступает, давайте улыбаться себе и другим, давайте делать свою жизнь осмысленной не ожидая кого-то для того, чтобы начать!
Как?
так же как вы делали до сих пор , только наоборот.
PS те, кто уже в нирване - надеюсь это читать не будут, так как им "наоборот" не нужно!)))