utoch_ka: (Default)
У нас, у женщин, есть такой механизм в теле, который называется «Да-ответ / Нет-ответ».

Это когда нам тело на своем языке говорит «да» или говорит «нет». Когда нам что-то мурчит и откликается, или наоборот.

И с помощью этого механизма ваше тело может вам внятно сказать, «да» или «нет», ваше или не ваше.

Read more... )

utoch_ka: (Default)

Вопрос очень распространенный и многие знают ответ: да, поступки.
Но бывает такое, что мужчина сексуально возбудился и резко начал что-то делать. И на машине привез/увез, и в ресторан сводил, и подарками завалил, и на связь выходит, и даже по дому помогает.
Но как только произошел половой акт — все резко закончилось.
Неожиданно кавалер резко стал занятым и холодным.
Поступки были? Были! Что не так?
А теперь тренерский ответ.

Невидимая правда )

utoch_ka: (Default)

выбор партнёра.как выбрать партнёра. Многие люди задаются вопросом — как понять, что вот с этим человеком у нас выгорит? Что вот именно с ним я проживу долгую и счастливую жизнь? Ведь цена ошибки, как кажется многим, очень велика. Значит, нужно выбирать партнёра очень тщательно. Можно сказать, нужно не просто выбирать, а — вычислять. Благодаря некоторому опыту работу с людьми, я сформировал три ключевых момента, на которые нужно смотреть при оценке «подходящести» кандидата. Разумеется, смотреть на них никто не будет — как забурлит половодье чувств, так и понесёт вниз по течению.

Тем не менее, считаю такой текст полезным.

Стремление договариваться

Read more... )
utoch_ka: (Default)

Присоединяйтесь к закрытой группе с Оксаной Спиваковской! Детали тут http://bit.ly/2cbe3hL
utoch_ka: (Default)

Открытый вебинар Оксаны Спиваковской "ДЕНЬГИ. 4 базовых способа улучшения финансового потока" состоится вечером 29 августа. Для бесплатного участия зарегистрируйтесь, пожалуйста, здесь.
utoch_ka: (Default)

почему я не могу встретить своего мужчину. почему не получается встретить своего мужчину. почему не могу встретить любимого мужчину. почему так сложно встретить +своего мужчину. почему я одинока. почему женщины одиноки. почему девушки одиноки. почему красивые девушки одиноки.  почему красивые часто одиноки. красивая и одинокая почему. почему так много одиноких женщин. почему красивые девушки бывают одиноки. почему красивые девушки часто одиноки. почему красивые девушки часто бывают одиноки. почему красивые женщины одиноки. почему хорошие девушки одиноки.  Нормальные мужчины перевелись как вид, согласны? Многие женщины согласны. И даже считают, будто бы в прежние времена всё было куда радужнее. А я вспоминаю нетленку «Москва слезам не верит», где Екатерина (героиня Веры Алентовой) сетует ровно на то же самое. В 1981 году, между прочим. В 1981-м! Закрадывается крамольная мысль — может, не в мужиках дело?

Куда исчезли настоящие мужчины?

Смею утверждать, что сама постановка вопроса ошибочна. Настоящие мужчины никуда не делись (куда им деваться, если это не точная мера с существующим эталоном, а лишь оценочное суждение, принципиально субъективное?). Проблема не в том, что с мужчинами случилось что-то необычное.

Проблема в том, что многие женщины неправильно оценивает потенциального суженого.

Как это выглядит на практике )
utoch_ka: (Default)

Глупейшая фраза, которая, разумеется, произносится с максимальным надрывом.

Ну разумеется, не работает, если не хочется, чтобы работало. Опыт абсолютно подчинен глубинным ценностным установкам. Как я думаю, так я и делаю. И если я делаю не так, это не работает. По крайней мере до тех пор, пока я не начну думать иначе.

Но очень мало шансов начать думать иначе, потому что для того, чтобы начать думать иначе, нужен опыт, который ляжет в основу. А опыта не получить, потому что думаешь не иначе, а по‑старому.

И получается замкнутый круг )
utoch_ka: (Default)

Самая главная проблема заключается в том, что неосознанно вы предпочитаете выбирать знакомый путь. Это своего рода средство наименьшего сопротивления, привычка:

Вы точно знаете, что будет на той или иной дороге и как это обойти. Изо дня в день вы неосознанно укрепляете в себе эту привычку.

Почему? Потому что каждый человек стремится к безопасности, а выйдя из зоны знакомого, вы можете с чем-то не справиться! И это пугает. Конечно, вы можете достичь и великих результатов, но гарантий нет!

Однако риск необходим для развития. Только так вы можете узнать, кто вы есть на самом деле, и выбрать наилучшее для себя.

Когда вы делаете что-то неэффективное, что не способствует вашему развитию, впоследствии вам приходится сталкиваться с большими трудностями.

Например, если вы учились играть на музыкальном инструменте, то самый важный момент в этом деле – правильная постановка руки.

Можно научиться играть и с неверной постановкой, однако когда речь пойдет о выпускных классах, где нужно будет исполнять виртуозные вещи, или вы решите посвятить свою жизнь этой профессии, то вы не сможете этого сделать, потому что неверно поставленная рука не сыграет композиции так, как этого требует настоящее мастерство.

Помните: какие-то ваши привычки неправильны и не позволят вам виртуозно сыграть произведение под названием «Жизнь» до того момента, пока вы не начнете рисковать и осваивать новые навыки!

И. Удилова

Как начать консультировать - http://bit.ly/1NB0FyP

utoch_ka: (Default)

Подумайте о том, что или кого вы любите: детей, кошек, мороженое, природу и так далее. Любовь это щупальце, которое говорит: «Мне нужна эта кошачья невозмутимость, мне нужны эти холод и сладость мороженого, мне нужно это детское восприятие мира».

Неприязнь обладает мощным терапевтическим потенциалом. То, что нам не нравится, зеркально указывает нам на то, что мы не принимаем в себе. Кошки отражают безразличие и невозмутимую глупость, дети — беспомощность и вечное «дай‑дай‑дай!», мороженое — страх разжиреть, природа — глубоко вшитые суеверия (это я все о себе, конечно).

Этот мощный потенциал изменений не работает. По разным причинам, главной из которых мне представляется разделение на «я» и «не я». Несмотря на то, что никто толком не сможет объяснить, что такое «я», оно играет роль стекла, которое отделяет человека от мира. Видеть пищу и есть ее — это разное, не правда ли?

Чтобы убрать стекло, посмотрите на кошку и скажите: «Я кошка». Распространите свое представление о себе и на кошку тоже. Вы получите какую‑то силу и узнаете о какой‑то слабости. Посмотрите на ребенка и скажите: «Я ребенок». Не «как», не в переносном смысле, а в самом прямом. Посмотрите на мороженое и скажите: «Я мороженое». Раздвиньте границы своих представлений.

Посмотрите на своего партнера. Как на часть себя. В вас есть то, что вы в нем цените. В вас есть то, что вы хотите в нем изменить. Осознайте это и трансформируйте себя, вместо того, чтобы воздействовать на другого. Живите настоящим.

Саша Иванов

Бесплатный видеоурок "Настоящая любовь" доступен по ссылке.

utoch_ka: (Default)

Стресс – это напряжение, разочарование, непрерывное состояние загнанности. Усталость и напряжение часто переходят в депрессию, а могут привести даже к аллергическим реакциям, мигреням и другим неприятным физическим недомоганиям.
В такие моменты важно дать себе отдохнуть, а для этого, в свою очередь, необходимо понимать, что никакие цели, никакие обязательства и клятвы не стоят того, чтобы подрывать собственное здоровье.

Стресс возникает только тогда, когда внешние факторы (обстоятельства, ситуации, отношения) для вас важнее внутренних.

Вспомните, что последний раз выбивало вас из колеи, вызывая стресс, – что-то, к чему вы не были готовы (например, потеря работы, ДТП, развод, неутешительный диагноз). Когда на вас действует что-то извне, что вы не способны преодолеть, вы начинаете корить себя: мол, сама виновата.

На самом деле стресс мобилизует ваши силы и готовит вас к новому этапу развития. Поэтому вам нужно только справиться с той лавиной негативных эмоций, которые неизбежно провоцирует неприятное событие.

Существует отличный способ избавиться от стресса. Стресс возникает из-за сопротивления внешним обстоятельствам, которые, как нам кажется, никак не преодолеть. Вспомните все ситуации, безвыходные на первый взгляд, заставившие вас понервничать в свое время. Однако вы справились! И все у вас получилось. Важно перенаправить энергию сопротивления и страха на достижение вдохновляющей вас цели.

Важно найти или создать внутри себя точку спокойствия, ведь она есть у всех.
Вспоминайте, как вы уже преодолевали сложности в прошлом: к примеру, как вы тряслись перед каждым экзаменом, но все же успешно окончили вуз; как вы оттягивали до последнего визит к стоматологу, но в итоге вам все-таки пришлось его посетить, и это оказалось не так уж страшно; как страшно было упасть, впервые сев на велосипед, а теперь вы с удовольствием катаетесь и даже не задумываетесь о возможности падения.

Важно в какой-то момент понять, что нет ничего невозможного или невыполнимого. Вы преодолевали сложности множество раз – и нет ничего, что помешает вам преодолеть их вновь.

Сохраните себе!

Ирина Удилова

July 2017

S M T W T F S
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 1819202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 12:39 pm
Powered by Dreamwidth Studios