utoch_ka: (good_luck)
Originally posted by [livejournal.com profile] chingizid at Ключи от Кракова
Я уже несколько дней не знаю, как об этом написать, не скатившись ни в сентиментальность, ни в пафос, ни в духовидческое бормотание. И вообще никуда не скатившись, просто написать человеческими словами, и всё.

У Кастанеды была книжка "Сказки о силе", с таким разъяснением названия (пересказываю, как запомнилось когда-то очень давно): дескать, взаимодействовать с силой ты пока толком не можешь, но уже можешь послушать истории о том, как действуют другие. Как ребёнок сказку.
В контексте всё это было сказано справедливо и к месту, но штука в том, что взаимодействовать с силой можем мы все, с утра до ночи только этим занимаемся, чего мы действительно почти никогда не можем, так это осознавать происходящее; об управлении процессом и речи нет.
При этом не взаимодействовать с силой мы тем более не можем. Родился? Всё, взаимодействуй давай. Время пошло.
Но есть такой интересный момент в жизни некоторых, когда осознавать происходящее уже начинаешь, а управлять процессом ещё нет. Хотя пытаешься - невозможно не пытаться управлять, когда осознаёшь.
Ну и случается в этот период всякое. Оно довольно часто страшное, но всегда прекрасное, потому что оно - антоним богооставленности.

Йолки, ну вот как, как тут словами говорить, а?

Но если всё-таки говорить словами, то жила-была девочка. Хорошая девочка, наш человек, о других сказки рассказывать нема дурных.
И вот однажды девочка сделала у себя дома ремонт. Положила на полу уличную плитку и трамвайные рельсы, поставила лавку, как на трамвайной остановке, нарисовала дерево, хотела ещё установить настоящий уличный фонарь, но не успела, потому что и без фонаря всё распрекрасно сработало. В смысле, девочку схватило и потащило, и унесло далеко-далеко от дома. Что именно схватило и потащило, каждый решает сам. Судьба, Бог, Мироздание, обстоятельства, чужая воля, собственное решение, сила. Сила, сказки о которой мы готовы слушать с утра до ночи, часто думая, будто нам самим нечего рассказать.
А есть.
На самом деле, каждому есть, что рассказать.

Что касается девочки, она жила в Луганске. Это многое объясняет, да? Сразу никакой мистики. При чём тут ваши сказки о силе. О чём вообще говорить, когда там война.
Сказки о силе однако при том, что теперь девочка живёт в городе Кракове, куда её с семьёй привело человеческое участие, неожиданная помощь множества незнакомцев, череда удивительных встреч. Она счастлива там, в Кракове, как и положено девочке, унесённой бурей в волшебную страну. Хотя, как всякая девочка, унесённая бурей, она хотела бы однажды вернуться домой в свой Канзас. В смысле, в Луганск.
Но тут уж как с Гудвином договорится.

Всё это я знаю из писем [livejournal.com profile] orange_sky_bird. Она мне написала, потому что я как раз вполне подходящий человек, чтобы рассказать такую историю о себе. И ещё ей кажется, что пока её несла вся эта буря, мы были вместе. Ну, на самом деле, какое к чёрту вместе, просто они всей семьёй читали фрайские книжки, вслух, чтобы не бояться, и это действительно немножко помогало, что совершено закономерно, все фрайские книжки, по большому счёту, написаны специально для таких целей. Они все в той или иной степени о том, что ад не вечен, и вообще-то, если по уму, две тысячи лет назад уже отменён, а этот наш маленький уютный филиал на планете Земля - незаконное на самом деле предприятие, подпольное практически, учредителей уже давно нет, просто заключённые сами добровольно поддерживают привычные порядки, передавая, вернее, вколачивая их из поколения в поколение, но - внимание, чуваки! - вон в том заборе здоровенная щель, а из того окна можно попробовать выкарабкаться на соседский балкон, повиснуть на руках и прыгнуть, всего-то третий этаж, уцелеем небось.
В этом нет никакой личной заслуги автора, у автора и выбора-то особого никогда не было, просто такая работа досталась, надо её делать, как получается, но лучше бы стараться, чтобы получалось хорошо, потому что... Ну, потому что оно так. Стараться всегда надо.

Вот несколько фрагментов из писем [livejournal.com profile] orange_sky_bird:

Я жила в Луганске, потом был майдан и мы на нем, и мы читали вслух дома "какого цвета ваши танцы", а потом нас пообещали сжечь, и мы случайно оказались в Вильнюсе. А теперь мы оказались в Кракове. И мы открыли магазинчик безумных ключей с открытками. Совершенно невозможно чтобы такое было правдой. <...> Я дома в Луганске сделала ремонт и разместила на полу уличную плитку и имитацию трамвайных рельсов. И оно сработало. Правда весьма странным и как мне сейчас кажется не самым гуманным способом. Но видимо так надо. <...> Знаете когда я уехала? Когда подруга из Минска написала, что я в ее сне исчезаю, таю, растворяюсь. Мы собрали рюкзаки и поехали. А "Какого цвета ваши танцы" я читала вслух чтобы не было страшно. <...> А сейчас у нас вот такой магазинчик https://www.etsy.com/shop/OrangeSkyBird. Потому что ключи это тоже порталы, и я их могу присылать другим людям. Я теперь точно понимаю толк в порталах.

Это, как понимаете вы, была совсем не реклама чужого магазинчика. А просто сказка о силе. О том, что она делает с нами, как отзывается на некоторые наши действия, как отвечает на безответственные, в общем, но красивые реплики, как подхватывает и несёт.
Я подозреваю, эти краковские ключи - очень мощная штука. Самые настоящие амулеты. Причём далеко не для каждого, а только для тех, кто всерьёз замыслил побег из курятника. В смысле, из фанерного ада, на который очень похожа почти всякая человеческая жизнь, в которой слишком много общественного давления, принуждения и рутины и слишком мало интенсивной работы сознания, каждодневно выстраивающей мост, соединяющий нас с духом (и собственным шансом на бессмертие, если совсем уж своими именами вещи называть). Я думаю, далеко не каждый готов получить такой ключ от собственной жизни. Но кто готов, теперь знает, куда за ним идти.

Мне, на самом деле, даже жалко, что тот период моей жизни, когда мне могли помочь сделанные другими людьми амулеты, уже закончился. Потому что я бы - да. Я бы - ух! Ужасно интересно, что тогда было бы.
Хотя и так ничего вроде получается :)
utoch_ka: (good_luck)
Россия и Украина: война миров

Знаете, а ведь то, что происходит последний год между Киевом и Москвой – это не только война Украины с Россией. Это…

utoch_ka: (good_luck)
Originally posted by [livejournal.com profile] sharmed at Как мы ездили в Луганск.
Этим летом в мою жизнь вошла война.



До этого война была в книгах, в рассказах бабушек, в последней фотографии деда перед отправкой на фронт, в каких-то далеких странах и телевизионных сюжетах. Этим летом война для меня стала реальностью, совершенно невозможной, непредставимой и не укладывающейся в голове. Как могла случиться война война в моей жизни?! Могла ли я представить, предположить, допустить возможность, что она может быть на Украине? На границе с Россией? Как я не верила до последнего, даже когда уже были бои под Луганском мне все казалось, что это ненадолго, что все закончится. Как уезжали мои друзья из города, как замирало сердце, пока в фейсбуке не появлялись скупые строчки «мы в безопасности».
Read more... )

utoch_ka: (good_luck)
Originally posted by [livejournal.com profile] ludmilapsyholog at Вернулась из Киева
Была сразу на двух конференциях - одна по наставничеству, другая по помощи беженцам.
Киев посуровел, но в нем по-прежнему уютно, тепло, гостеприимно и много вкусной еды. Как и прежде, говорят больше на русском. Первая конференция была вся почти на русском - из заботы об удобстве двух россиян и нескольких белорусов, на второй тоже русского было больше, много участников из Донецка, Мариуполя, Одессы, Харькова, спикеры из Москвы и Эстонии.
То и дело на стенах написано, что Путин - Самизнаетекто, тоже по-русски. Гимн при мне ни разу пели. Бандеру не поминали.

На самом деле я пишу всю эту чушь, потому что чувств слишком много и слов нет.
Я вела тренинг для психологов, работающих с беженцами. Половина группы - сами переселенцы, живут по съемным углам с детьми. Половина - из Мариуполя, ощетинившегося в ожидании вторжения, каждый день не знают, не начнут ли стрелять. Почти у всех родители, родные - "там". А как уговоришь уехать? Люди жизнь прожили, дом, хозяйство, куры, кроли, сад, если оставить - все разграбят. Сидят, сторожат, как могут. Верят, что мимо пролетит. У кого-то родственники или друзья воюют - по ту или эту сторону.

На мастерклассах были десятки людей, я говорила о травме, о посттравматическом синдроме, и то и дело замечала в аудитории лицо... чье-то лицо, какое бывает, когда человек очень старается не заплакать. Собирает себя усилием воли, глотает слезы - и слушает дальше.

Девочки, которые возят "туда" гуманитарку - инвалидам, старикам, семьям с лежачими больными. Девочкам легче пройти блокпосты, мужикам опаснее.
Люди, которые работают с семьями пленных - каково это, месяцами жить в неведении, представляя себе ночами, что там с ним.
Люди, которые работают с детьми, а дети рисуют и вспоминают, как при них оторвало бабушке ногу, как прямо на огород падали тела с того самолета.
Старые знакомые, которых спрашиваешь: "Как вы?" - " Мы ничего... Справляемся... Другим труднее...", а ты видишь, как за этот год изменились глаза, каким привычным стало напряжение.

Я не знаю, смогу ли теперь нормально общаться со всеми теми, кто здесь поддерживал этот ад, кто "болел" за Гиркиных-Безлеров, кто привествовал разжигание обычного, нормального противостояния интересов, ради которого никто всерьез не собирался умирать и убивать - в настоящую войну. "Если б это были местные бандиты - мы бы остались, - говорит коллега, - местные все же по правилам бы действовали, это их поляна, они бы как-то берегли ее, а с ней нас, город. Но пришли те, кому на нас и на то, что останется от наших городов, было наплевать. Никто такого не ждал и не хотел". Люди стали разменной монетой в этом шоу.
Гиркин, говорят, признал свою отвественность. Но даже если он теперь застрелится - это ничего не изменит. Вам так хотелось поиграть в возрождение империи. Вам пообещали Новороссию - сверкающую игрушку для ваших безотвественных фантазий. Ведь все это делалось только для вас - для чертовых процентов рейтинга, для ваших восторгов. Вы заказчики и потребители того, что произошло. Живите с этим как сможете. Врите себе что хотите. Уж точно не вы теперь будете под обстрелами разносить еду и лекарства старикам.

Если бы меня спросили, что меня больше всего поразило в людях, с которыми я общалась, я бы сказала - взрослость. Собранность, включенность отвественность.
На встрече по беженцам были люди из разных мест, думаю, с разными политическими взглядами. Одни говорили "оккупированные территории", другие - "ЛНР и ДНР", третьи - "зона военных действий". При этом все были честны друг с другом, общались с уважением к чувствам и мнениям друг друга, и было полное понимание, что все в одной лодке и справляться - вместе.
Полное осознание своей отвественности и отличает граждан от вечно жующего хлеб и зрелища "электората".

Я не знаю, каких идеологических убеждений придерживаются тысячи людей, которые не уезжают из зоны беды потому, что их там некому заменить: врачи, соцработники, электрики, сотрудники ТЭЦ и насосных станций, металлурги из цехов непрерывного цикла. Не уезжают, хотя опасно, хотя не факт, что заплатят, хотя семьи с большой земли их зовут и ждут. Может, им дороги памятники Ленину, я не знаю. Но сейчас эти люди вызывают у меня огромное уважение и сочувствие, и я хочу только одного - чтобы с ними все было хорошо и все были живы.
utoch_ka: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] tania_selezneva at О независимости
Моя не политическая колонка на Lady.ТСН

Как типичная блондинка по призванию, я мало что смыслю в политике и в истории. Зато кое-что понимаю в психологии. И я свято верю: то, что происходит с целым государством, напрямую зависит от того, что происходит с каждым гражданином по отдельности. И коль уж мы празднуем независимость нашей неньки, есть повод посмотреть, что у нас с собственной, внутренней независимостью отдельных граждан.

Мой земляк из Луганской области позвонил мне как-то, еще перед АТО и заявил директивным тоном, так, как будто от меня что-то зависит: "Нашим людям нужна диктатура. К демократии мы еще не готовы". Я сразу не согласилась с его словами, но потом задумалась. Вспомнила своих знакомых и знакомых знакомых, посмотрела на людей на улицах, в магазинах, в метро, почитала то, что люди пишут в соцсетях и снова задумалась. И поняла, что те, кто хочет независимости, те уже так живут или как-то идут к этому. И они к этому шли и раньше, в другое время, при других политических раскладах. Остальные по-прежнему ждут, что "значимые взрослые" дадут конфетку, возьмут за руку и поведут к светлому будущему.

Read more... )
utoch_ka: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] ludmilapsyholog at Если очень страшно
Есть у меня в почте и другие вопросы про то "как быть в сегодняшней ситуации".
Вопросы от тех, кто все понимает и уже долго живет в постоянной тревоге. Пишут из Украины, и из России.
Вот, например:
"Я в Киеве. Слава Богу, никто из близких не на войне. Но не замечать ее возможности нет.
Пытаюсь справляться по-разному. Пыталась не смотреть-слушать-читать новостей. Но это невозможно... Это при том, что тоже испытала (да и продолжается) переворот сознания.
Мы прекрасно понимаем, что вовлечены в проблемы надолго. И как выжить???
Да, пытаемся работать. Да, есть конечно домашние дела. Да, есть дети, которые радуют. Но это все идет на фоне ... не знаю, как сказать.... сжатого сердца.
Очень тяжело, очень. Я не одна такая. Но и обсуждать не с кем. В недавнем разговоре с мужем (когда он меня из рыданий вытягивал) выяснилось, что он тоже на грани и велико желание ехать "туда"...
Может, посоветуете, что почитать? К психологу лично идти я не готова"


Дорогие мои.
Тут вот какое дело. К психологу все же ходят в основном со страхом и тревогой, которые воспринимаются как необоснованные. Боюсь публично выступать, боюсь летать на самолете, боюсь конфликтов, боюсь мужчин (женщин), боюсь рожать, боюсь много (мало) зарабатывать, тревожусь непонятно из-за чего. Это суть невроза: когда-то давно мозг испугался, иногда сознание не помнит даже, чего именно, и вот этот застрявший в миндалине аларм-сигнал вновь возбуждается от каждого невнятного намека на ту прошлую ситуацию, хотя никакой реальной опасности нет.  Пуганая ворона куста боится, если афористично.
Оно, конечно, отравляет жизнь, и с этим надо работать, а не терпеть. Суть работы обычно в том, чтобы вспомнить исходное событие, вывести его в область осознания и понять, что реальной угрозы сейчас нет, потому что ресурсов сейчас больше. Это психодинамический подход. Или не вспоминать (иногда и невозможно), а просто приучить сознание к тому, что оно не страшно. Это поведенческая терапия. Ну, и всякие еще варианты.

Наша с вами ситуация иная.
Мы живем внутри совершенно реальной актуальной угрозы.
Идет война. Гибнут люди, уже тысячи жертв. Есть угроза, что может начаться война еще более страшная.
Наш страх нормален, это не невроз. Мне тоже страшно.

Мы стараемся отвлекаться.
Мы глубоко дышим, занимаемся йогой или пьем афобазол.
Мы стараемся разряжаться черным юмором.
Мы стараемся сохранять разумность и надежду,  не все же сошли с ума, и кто-то (кто?) этого не допустит.
Все это надо делать и все это помогает - в какой-то мере.

Но правда в том, что единственное, что можно по настоящему противопоставить реальному, не невротическому страху - это мужество.
У нас просто нет ничего, кроме.
Так случилось, времена не выбирают, и в эти времена мы - взрослые. Что же делать. Нам придется справляться. Оставаться или увозить семьи,  воевать или спасать пострадавших, сохранять, что можно сохранить и терять то, что судьба заставит  потерять - нам придется справляться.

И счастье, если нам есть у кого порыдать на груди в минуту слабости, и счастье, если у нас есть на это время. Эта слабость - нормальна, и она целительна, потому что позволяет не замораживать чувства и не загонять себя в будущий посттравматический синдром. Насколько возможно, будем оставаться уязвимыми, живыми и чувствующими. Жаловаться, плакать и обнимать друг друга, и радоваться маленьким радостям и островкам покоя и мира, быть в контакте с собой, с природой, с близкими когда только выдастся возможность. Разжимать сердце.

А  в промежутках - справляться.
И стараться, чтобы все это как можно меньше покалечило детей, своих и всяких.

Никакой психолог не ответит вам, отпускать ли любимого мужчину на войну. Как жить без него, если он уйдет, и как жить ему, если не уйдет.
Никакой психолог не скажет, что правильно: увозить семью, спасать детей, или оставаться и делать, что можно и должно.
 Легких вариантов здесь нет, однозначно верных - тоже.
Этот выбор - не в сфере психологии.
Поэтому могу только мысленно обнять Вас, не как психолог, а как человек.

Почитать можно Виктора  Франкла. Можно "Властелина колец". Можно Евангелие. Можно Лесю Украинку. Можно Василя Быкова. Да хоть "Гарри Поттера".
Все что угодно - от тех, кто знает про мужество уязвимых.
utoch_ka: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] ludmilapsyholog at Утрата империи как потеря
Любопытно наблюдать, как имперское сознание россиян проходит все те же стадии, которые описаны для переживания потери.

Когда развалился СССР, "никто ничего не понял". И других проблем было много. То есть шок от развала империи слился с шоком от развала еще так много всего, что осознать его как отдельный было сложно.
Возможно, поэтому произошло длительное застревание в следующей стадии - стадии отрицания. На 23 года.

Отрицание - это вот это все: "да мы на самом деле один народ", "мы же братья, что нам делить", "границы - это все условность, придуманная политиками", "совсем с ума сошли: НАША Украина - другое государство, да как такое может быть, мы же вместе воевали!", "как это - говорят не на русском? А НА КАКОМ??? " и все такое прочее.

Read more... )
utoch_ka: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] ihavesage at Где мой дом? Вопросы к цивилизации


Приглядывайтесь к облакам,
Прислушивайтесь к птицам,
Прикладывайтесь к родникам,
Ничто не повторится.
Вадим Шефнер

Мой друг Валера Веряскин написал прекрасную статью о том, что он делает, когда чувствует себя маленьким и одиноким. Я чувствовал себя маленьким и одиноким почти всегда.

1


Не потому, что меня не любили, а потому что я не ощущал себя частью чего-то большего. Мне были чужды клубы по интересам, патриотизм, мужские сборища на футбол или водку, но я не хотел быть один и постоянно искал принадлежность, опору. Искал свой дом.

Read more... )

utoch_ka: (Default)
Originally posted by [livejournal.com profile] chingizid at правда
Информационная война, которую Россия ведет против Украины, по-детсадовски подлая (до смешного подлая, можно было бы сказать, если бы обходилось одной глупой, как в три года только возможно, ябедой воспиталке, без крови и разрушений) - так вот, война эта - повод понять одну важную штуку, которая касается вообще всех.
Эпоха документальной правды закончилась для человечества навсегда.
Документальной правды больше нет. По техническим причинам.

Не то чтобы это случилось вот прям вчера. Документальной правды и за тысячи лет до изобретения первого фотошопа было, прямо скажем, гораздо меньше, чем принято полагать.
Просто сейчас невозможность документальной правды демонстрируется с беспрецедентной наивной простотой телепередачи моего детства Абэвэгэдэйка, где взрослые, переодетые клоунами, из года в год, от сезона к сезону учили один и тот же алфавит. И никак не могли доучить, потому что сезон заканчивался, дети-зрители вырастали, шли мотать первый год школьной каторги, и все начиналось сначала. Мне, кстати, именно тогда стало ясно, что взрослые - совсем дебилы. Как ни странно, это оказалось правдой. Так неверные наблюдения приводят порой к безошибочным выводам.
Но не будем отвлекаться.

Так вот, времена, когда взрослый ответственный человек мог позволить себе расслабиться и поверить документальной съемке или, прости госопди, фотачьке, или так называемым свидетельствам так называемых очевидцев, или подписям на каких-нибудь бумагах - эти времена безвозвратно ушли. На самом деле, они давным-давно ушли, просто мало до кого это доходило. Но если и теперь не дойдет, то я и не знаю даже какой еще палкой надо молотить людей по башкам для полного просетления. Наверное уже и никакой. Чего палку зря мучить, не поможет.

Документальной правды больше нет, и к этому надо привыкать. На практике это означает, в частности, что в любой момент в интернетиках может появиться неограниченное количество видеоматериалов, изображающих, как человек с лицом любого из нас, на выбор, трахает коз и сирот, убивает старушек, танцует тайный мистический гопак в синагоге, с бомбой крадется к посольству республики Кирибати, зверски отнимает корм у детенышей панды, в костюме Гитлера возглавляет гей-парад. И так далее. Наличие подобных порочащих документов вообще никак не зависит от нашего поведения. А только от наличия в нашей жизни людей с соответствующими техническими навыками, которым по какой-то причине нравится так развлекаться. Ифсё!

Вот о чем надо помнить, рассматривая так называемые документальные кадры любого содержания с участием других людей: у любого участника любого документально зафиксированного события может оказаться твое лицо. Это легко сделать.
И все остальное тоже не очень сложно. Было бы желание.

Интересно, на самом деле, не кричать, "ужос-ужос!" - а подумать, что из этого следует.
А вот что.
Ситуация хороша тем, что наглядно демонстрирует простую, но почему-то не общеизвестную пока аксиому: внешней правды вообще нет. И никогда не было. Есть только внутренняя правда - та, о которой так много, глубоко и невнятно говорили китайские товарищи в лице Лао нашего Цзы.
И те, кто не научится опираться на одну только внутреннюю правду, погибнут под лавиной лжи.
А кто научится, сделает немалую часть домашней работы, ради которой рождается на земле человек.

Еще интересней вот что. На самом деле мы обычно автоматически верим тому, во что поверить проще и приятней всего - именно нам, таким, каковы мы есть. Любая вера (и ее отсутствие) - просто оптимальные условия функционирования конкретной психики данного носителя веры. Разрушь веру - получишь кризис; дальше - по обстоятельствам. Это понятно.
И сейчас как никогда важно сделать процесс выбора веры осмысленным. Благо так называемых документальных фактов всегда наберется достаточно для любой версии. Но ответственность за веру лежит на том, кто ее выбрал. Доверчивость больше не признак невинности, а результат волевого акта. Это, на самом деле, всегда было так. Но сейчас внешние обстоятельства делают все возможное для того, чтобы до нас это наконец-то допёрло.
Спасибо им за это, чо.

У меня уже не раз была возможность убедиться, что у меня очень крутые читатели. Но я все равно закрываю комментарии, потому что возможность немедленно броситься в спор не дает хорошо обдумать сказанное.
Фишка же (сейчас и вообще всегда) совсем не в том, что я излагаю бесспорные истины (это конечно не так). А в том, что предлагаю обратить внимание на какие-то важные штуки. А к каким выводам вы в связи с этим придете, не касается никого, кроме вас.
(И еще потому что моя тщательно и ответственно выбранная вера предполагает, что всякий человек способен совершить немыслимый скачок в развитии в ходе одной-единственной жизни, просто никогда заранее не знаешь, кому какой нужен толчок. Разрушать эту веру не подтверждающими ее документальными фактами я точно не хочу. Зачем мне лишний кризис? У меня уже был, мне не понравилось.)

September 2017

S M T W T F S
     12
3456 7 89
10 11 12131415 16
17 18 19 20212223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 01:38 am
Powered by Dreamwidth Studios